平鱼怎么做

清蒸平鱼

材料
平鱼1条,
调料:料酒5g,色拉油10g 葱段10g,姜片10g,葱丝10g,姜丝10g,盐5g,香菜2g,红椒丝2g

做法
1、平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。
2、盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐。 
3、屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火,再虚蒸5分钟。
4、将鱼盘从屉上取出,挑取出葱段、姜片,放上葱丝、姜丝,油加热后浇在葱姜丝上,蒸鱼汁也浇上,放上香菜、红椒丝点缀。

烤平鱼

材料
平鱼250g,生抽2茶匙(10ml),盐少许,辣椒酱2茶匙,白糖  1/2茶匙(3g),料酒10ml,葱末少许,油少许,熟白芝麻5g   ,蒜末    少许

做法
将平鱼处理干净,在鱼身上均匀地涂上盐,腌制30分钟后,沥去渗出的水分。
在鱼身上抹上料酒、生抽、白糖和油的混合汁,然后再抹上辣椒酱,撒上蒜末。
ACA烤箱预热至200℃,烤盘垫锡箔纸并刷油。将平鱼放入烤盘,入烤箱烤制20分钟。
取出后,均匀地撒上葱末和熟白芝麻,连汁一起和米饭搭配食用。

小诀窍
如果平鱼体型较大,为了易熟和易入味,可以在鱼身上划两刀。

辣味大蒜烧平鱼

材料
平鱼,小红辣椒,大蒜,葱,姜,料酒,酱油,白糖
做法
1.将平鱼去内脏洗净,擦干表面水分,锅中放油煎至平鱼两面变黄,可以事前在鱼身上打几刀,如果鱼肉太后也可以先用一点盐腌制一下,以便入味;
2.将煎锅中多余的油倒出,加小红椒、葱姜段儿、4-5瓣儿大蒜、酱油3大勺、白糖1勺、料酒1勺、适量盐;
3.加清水没过鱼身,大火烧开后转小火,烧至大蒜酥烂、汤汁浓郁、入味即可;如果口味偏重,在烧制过程中可以添加适量辣椒酱也不错。
小诀窍
小红辣椒可用辣酱椒、干辣椒代替。

平鱼怎么做的好吃?

红烧平鱼
原料:

平鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个。

辅料:

姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。

做法:

1、平鱼治净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片。

2、锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用。

3、锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开,下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。

Tips:

平鱼又叫鲳鱼、片鱼,多为冰鲜海鱼,平鱼垮炖、蒜烧都鲜美无比。炸前可在鱼身上划二道刀花。


家常烧平鱼

原料:平鱼500克,香菇5个,冬笋片75克,葱姜蒜共50克,绍酒1汤匙,酱油1茶匙,白糖半茶匙,醋半茶匙,鸡粉、胡椒粉、水淀粉各适量。
做法:
1、把平鱼收拾干净,在鱼身两侧各划几刀;香菇用温水发开后切条;冬笋切长片。
2、炒锅中放入足量油烧热,下鱼炸成金黄色,捞出沥干油待用。
3、炒锅留适量油,爆香葱姜蒜,下香菇、冬笋稍炒,烹入绍酒、酱油,加约1杯水,放鸡粉、鱼、胡椒粉、糖、醋、盐烧开,转用小火慢烧,待鱼烧透,取出放在盘中。
4、锅中汤汁烧开,勾入水淀粉,开后浇在鱼上即可。
ATTENTION:
平鱼要新鲜;在平鱼身上划花刀时,刀口可密不可深;烧制过程中,要适时翻动鱼,以使原料入味;注意不要糊锅

平鱼又叫鲳鱼、片鱼,多为冰鲜海鱼,平鱼垮炖、蒜烧都鲜美无比。炸前可在鱼身上划二道刀花。

家常烧平鱼
原料: 平鱼500克,香菇5个,冬笋片75克,葱姜蒜共50克,绍酒1汤匙,酱油1茶匙,白糖半茶匙,醋半茶匙,鸡粉、胡椒粉、水淀粉各适量。
做法:
1、把平鱼收拾干净,在鱼身两侧各划几刀;香菇用温水发开后切条;冬笋切长片。
2、炒锅中放入足量油烧热,下鱼炸成金黄色,捞出沥干油待用。
3、炒锅留适量油,爆香葱姜蒜,下香菇、冬笋稍炒,烹入绍酒、酱油,加约1杯水,放鸡粉、鱼、胡椒粉、糖、醋、盐烧开,转用小火慢烧,待鱼烧透,取出放在盘中。
4、锅中汤汁烧开,勾入水淀粉,开后浇在鱼上即可。
心得: 平鱼要新鲜;在平鱼身上划花刀时,刀口可密不可深;烧制过程中,要适时翻动鱼,以使原料入味;注意不要糊锅;要用小火烧透,其味才浓。

家常炖平鱼
主料:平鱼
配料:韭菜葱姜大料盐味精 酱油 郫县豆瓣酱
做法:
1、放油预热后加入葱姜(大块即可)大料,然后加入少量的郫县豆瓣(去腥提味)和酱油炒香
2、将收拾好的平鱼放入锅中,加开水(不能用凉水 不然会腥的),大火炖开,然后用中火炖10分中左右,
3、汤汁粘稠后放入切成段的韭菜,一点就好了,在炖一会就可以出锅了。

蒜烧平鱼
原料:
平鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个。
辅料:
姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。
做法:
1、平鱼治净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片。
2、锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用。
3、锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开,下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。

红烧平鱼

原料:平鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个。
辅料:姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。

做法:
①平鱼治净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片。
②锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用。
③锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开,下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。

沙茶平鱼

原料:
平鱼1条、姜蒜末1匙、葱2根、葱花少许、姜2片
调味料:
(1)黄酒(或料酒)1大匙、盐适量
(2)沙茶酱3大匙、黄酒1匙、生抽2大匙、盐、糖适量、清汤(或清水)4大匙、水淀粉适量、植物油2大匙
做法:
1、平鱼洗净,两面都倚上菱形花刀,加入调味料(1)腌十几分钟,铺上2根葱、2片姜,中火蒸10分钟。
2、用2大匙油爆香葱姜蒜末,放入(2)料(植物油除外),做成沙茶料,取出蒸好的平鱼,将汤汁倒掉淋入炒好的沙茶料。
3、撒入葱花即可。
注意:
炒沙茶料的火不要太大,以免炒焦了。

香烤平鱼

原料:
平鱼1条、葱1根切段、姜4片
调味料:
(1)黄酒(或料酒)1大匙、盐1茶匙、胡椒粉适量、李锦记香蒜辣椒酱3大匙
(2)李锦记香蒜辣椒酱2大匙、蜂蜜1大匙
做法:
1、平鱼洗净从中间片成两片,一平底容器中放入葱段姜片,再放入片好的平鱼,加调味料(1)腌制20分钟。
2、烤箱预热250度,调味料(2)搅拌均匀,涂抹在鱼表面(大概用去一般的量),将鱼放在烤架上。
3、10分钟时再刷一遍调味料(2),再烤8-10分钟即可。
4、吃的时候可挤上几滴柠檬汁,味道鲜美。

清蒸平鱼:如果你买到的平鱼够新鲜,冷冻时间不长,可以采用这种方法:
原料:平鱼、金华火腿少许、发好的干香菇若干、葱、姜、料酒、盐、生抽酱油、食用油
做法:1) 先把平鱼洗净去鳃,均匀抹上少许盐和料酒,装盘;
2) 葱切段、姜切丝,香菇和金华火腿切丝;
3) 将切好的葱、姜、香菇和金华火腿均匀撒在鱼身上,上蒸锅大火蒸10分钟后淋生抽和食用油,再蒸2-3分钟;(时间上,如果买到的平鱼比较大的话,时间应再稍长些。)
4) 起锅,将葱段和姜丝拿掉


平鱼怎么做?教你制作美味的平鱼料理
1、清蒸平鱼 将平鱼洗净去鳞,斩去头和尾,用盐和料酒腌渍30分钟。取适量葱姜蒜末放在鱼身上,盖上盖子放入蒸锅中,蒸10至15分钟,取出时淋上少量香油即可。2、红烧平鱼 将平鱼洗干净,切成鱼块,加适量葱姜蒜末,搅拌均匀。将平底锅加热,放入油爆香姜蒜,放入鱼块煎至两面金黄色。加入适量生抽、...

平鱼的做法家常做法 平鱼怎么做好吃
1、材料:葱姜蒜、菜椒、小米辣和香菜各适量、料酒和蚝油少许、平鱼一条。2、将平鱼处理干净内脏并清洗干净。3、把各种食材切好备用。4、用料酒和蚝油均匀涂抹在平鱼的表面,腌制半小时。5、将腌制好的平鱼放入开锅中,蒸15分钟取出。6、在鱼表面撒上配料,锅中热油浇到表面,一道简单又好吃的清蒸平...

平鱼怎么做
1、处理平鱼详解:外部:最好有一把锋利的刀或者剪刀,剪去腮盖下的小鱼鳍,一会儿要煎,容易糊。如果锅不够大或者盘不够大,可以将鱼尾去掉,鱼背上有硬硬的东西,最好给处理一下,吃起来更方便。2、肚子:鱼肚下面有一个小孔,锋利的刀或剪刀剌开肚皮,去除内脏。3、腮:掀起鱼腮盖,去除里面...

怎么做平鱼好吃又简单
1、小平鱼8个,姜适量,料酒适量,豆豉油适量,白胡椒适量,盐适量。2、将平鱼处理干净:去掉鱼鳃、内脏。3、在鱼身上用刀切两道口子,这样容易入味。4、然后将鱼放进盆里,加入姜片,适量的盐。5、再撒上适量的白胡椒粉。6、最后倒入料酒和鱼豉油,将鱼腌制2小时。7、然后将鱼放到烧烤架上,注意...

平鱼(平鱼怎么做好吃又简单)
1. 首先,将平鱼洗净,控干水分,切成适合的块状。2. 准备一些葱姜蒜和香菜,切成细末备用。3. 在平鱼块上撒上一些盐和料酒,腌制片刻。4. 蒸锅中加入适量的水,烧开后放入蒸架,将腌制好的平鱼块放在蒸架上,加入姜蒜末。5. 蒸锅盖上,用中小火蒸6-8分钟,至鱼肉变白即可。6. 取出蒸好的...

家炖小平鱼的做法
材料:平鱼、油、盐、味精、葱、姜、酱油、八角。1、平鱼用盐和料酒腌两个小时左右。然后用刀在鱼背处划两刀。2、起锅,倒油,油热后,中火煎平鱼,至金黄色后翻面。3、加入清水,葱段,八角,姜片,大火炖开后改中火炖5分钟左右,最后大火收汁,加盐,味精出锅即可。

小平鱼怎么做好吃 小平鱼做法
1、材料:平鱼1条,料酒5g,色拉油10g 葱段10g,姜片10g,葱丝10g,姜丝10g,盐5g,香菜2g,红椒丝2g 2、平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。3、盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐。4、屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火...

干烧平鱼的做法 干烧平鱼怎么做
放入鱼双面煎成金黄色后捞出。3、泡辣椒剁碎,大葱,姜和大蒜切成碎末。4、将锅中的油烧至5成热,倒入葱姜蒜末爆香后,加入泡辣椒碎煸炒一下,放入豆瓣酱,调入适量清水,再倒入酱油,米醋和糖把酱汁调匀。5、放入煎后的平鱼,转成小火将汤汁收浓,盛出装盘,放入香菜点缀即可。

平鱼怎么做好吃?
做法:1. 清洗平鱼,两面切斜十字花刀,用少量酱油腌制。清洗小白菜,切成2厘米段。2. 锅中热油至七成热,放入平鱼炸至金黄,捞出沥干油分。3. 锅中留底油,油稍热后加入白糖、食醋、酱油、料酒、葱、姜、蒜、花椒,放入炸好的平鱼焖煮10分钟至熟。加入小白菜,淋上椒油即可。沙茶平鱼 材料:...

平鱼怎么做好吃
1. 准备材料:平鱼、生姜、蒜末、葱段、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、糖、鸡精、淀粉、食用油。2. 清理平鱼:将平鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,然后在鱼身两侧切上几刀,以利于入味。3. 腌制平鱼:将鱼身两侧均匀涂抹上盐、料酒和生姜汁,腌制15分钟。4. 烹饪平鱼:将平鱼放入蒸锅中,用中火蒸约8-...

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