平鱼怎么做?教你制作美味的平鱼料理

平鱼是一种常见的淡水鱼类,肉质鲜美、营养丰富,是广大食客十分喜爱的食材之一。如何制作出美味可口的平鱼料理?下面为大家介绍几种简单易学的平鱼做法。

1、清蒸平鱼

将平鱼洗净去鳞,斩去头和尾,用盐和料酒腌渍30分钟。取适量葱姜蒜末放在鱼身上,盖上盖子放入蒸锅中,蒸10至15分钟,取出时淋上少量香油即可。

2、红烧平鱼

将平鱼洗干净,切成鱼块,加适量葱姜蒜末,搅拌均匀。将平底锅加热,放入油爆香姜蒜,放入鱼块煎至两面金黄色。加入适量生抽、老抽、料酒和糖,加水没过鱼块,煮沸后转小火慢慢炖煮30分钟即可。

3、酸菜平鱼汤

将平鱼洗净斩件备用,将酸菜切片备用。锅中放入适量的油,加入姜蒜煸炒出香味,放入酸菜继续煸炒,加入水后烧开,放入平鱼块,加盐、胡椒粉调味,小火煮30分钟即可。

4、鱼香平鱼

将平鱼斩成鱼片,加入淀粉和鸡蛋清搅拌均匀。将葱姜蒜末炒香,放入糖、醋、豆瓣酱、番茄酱和鸡汤调制成酱汁。热锅凉油,将鱼片煎至两面金黄色,倒入调好的酱汁,快速翻炒均匀后即可装盘,撒上葱末。

5、糖醋平鱼

平鱼斩成鱼块,用淀粉和鸡蛋清拌匀。热锅加热放入油,放入鱼块煎至两面金黄色,盛出备用。另起锅,放入适量的油和糖,煮至糖变色后,加入醋和盐,煮沸后再倒入煎好的鱼块继续煮1-2分钟即可。

总之,制作平鱼料理并不难,只需要一些基础的厨艺和调料就能做出美味可口的平鱼料理。


平鱼怎么做好吃?
酱油扁鱼 1将扁鱼去内脏,洗净沥干备用。两面画浅十字斜纹。3豆豉洗净切碎;姜、蒜末、葱切小圈;切碎青椒和红椒。4取一小碗,加入姜蒜粉、2勺酱油、半勺白糖、1勺料酒、少许胡椒粉和2勺食用油,调成调味汁。5将平鱼放入盘中,撒上豆豉、姜末、蒜末,放入蒸锅。6淋上调味汁,大火蒸10分钟。7.撒...

平鱼怎么做才好吃
3. 蒸煮处理 将腌制好的平鱼放入蒸锅中,大火蒸煮。根据鱼的大小,蒸制时间一般在15到20分钟左右。蒸制过程中,平鱼的肉质会变得非常鲜嫩。4. 调味装盘 蒸好后,将平鱼取出装盘。然后,在鱼身上撒上适量的葱花、香菜,浇上热油,再淋上生抽,增加口感。这样,一道美味的清蒸平鱼就做好了。清蒸平鱼...

怎样在家中做出简单又好吃的糖醋平鱼?
然后将糖醋汁均匀地淋在鱼块上。完成:撒上一些葱花或者芝麻作为装饰,即可上桌享用。这样,一道简单又美味的糖醋平鱼就完成了。需要注意的是,炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生;糖醋汁的酸甜比例可以根据个人口味调整。这道菜色泽鲜亮,口感酸甜适中,外酥里嫩,非常适合家庭聚餐时制作。

如何做出好吃美味的家常版平鱼?
主料:平鱼400克 辅料:葱100克、姜100克、蒸鱼豉油30克、料酒20毫升、食盐5克 1、鱼身改刀后用食盐、料酒腌制30分钟。2、盘底铺上姜片、葱段。3、鱼身覆盖姜葱丝。4、上汽后隔水蒸5分钟即可。5、出锅换盘子,重新放入姜丝、葱丝,淋上少许的蒸鱼豉油即可。6、完成。注意事项:质量好的平鱼,...

糖醋平鱼怎么做健康又美味?
选择新鲜的平鱼,新鲜的鱼肉口感更佳,营养价值也更高。在煎鱼时,不要使用过多的油,以免增加热量摄入。糖醋汁中尽量使用天然甜味剂如蜂蜜,减少精制糖的使用。控制盐和糖的用量,以减少钠和糖的摄入,更有利于健康。通过以上步骤,你可以制作出一道既健康又美味的糖醋平鱼,不仅能够满足口味,还能兼顾...

豉汁蒸平鱼怎么做
1、原料:平鱼4条、蒜头3瓣、豆豉1汤匙、生姜一块。2、调料:葱粒、生抽、油。3、平鱼洗干净,在肚子位置斜刀切开,取出内脏,清洗干净鱼肚里面的黑膜等,沥干水分后,用姜汁和盐涂遍全身;4、洗干净豆豉后,把豆豉、蒜头、生姜一起剁成豉汁姜蒜蓉分成4份,分别铺在平鱼的身上;5、锅里水开后,...

正宗糖醋平鱼的做法是什么?
确保没有腥味。炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生。糖醋汁的酸甜比例可以根据个人口味调整,但一般以酸甜适宜为宜。糖醋汁要煮至浓稠,这样淋在鱼上才会更加入味。总之,按照以上步骤,你就可以制作出一道美味的正宗糖醋平鱼了。这道菜不仅味道鲜美,而且色泽诱人,是家庭聚餐或宴请客人时的佳肴。

小平鱼怎么做好吃又简单
7、放入煎好的平鱼,烹入料酒和生抽,添加刚干没过的热水,大火烧开;8、调入盐和糖,中火煎至汤汁浓稠;9、调入味精,撒上葱花即可出锅。三、辣味大蒜烧平鱼 材料:平鱼,小红辣椒,大蒜,葱,姜,料酒,酱油,白糖 做法 1.将平鱼去内脏洗净,擦干表面水分,锅中放油煎至平鱼两面变黄,可以事前...

平鱼怎么做
1、处理平鱼详解:外部:最好有一把锋利的刀或者剪刀,剪去腮盖下的小鱼鳍,一会儿要煎,容易糊。如果锅不够大或者盘不够大,可以将鱼尾去掉,鱼背上有硬硬的东西,最好给处理一下,吃起来更方便。2、肚子:鱼肚下面有一个小孔,锋利的刀或剪刀剌开肚皮,去除内脏。3、腮:掀起鱼腮盖,去除里面...

平鱼怎么做好吃又简单的家常做法 酸菜鱼的简单家常做法
煎平鱼:锅中倒入适量的植物油,烧热后放入腌制好的平鱼。小火慢煎,每面煎至金黄色。出锅装盘:煎好的平鱼盛出盘中,撒上葱花即可享用。酸菜鱼的简单家常做法 酸菜鱼是一道川味名菜,以酸爽开胃、鲜香麻辣而著称。在家也能轻松制作出美味的酸菜鱼,下面就来分享它的简单家常做法。材料:鱼1条(约...