平鱼(平鱼怎么做好吃又简单)

又称为鲆鱼,是一种鲜美可口的海鱼。它的肉质鲜嫩,口感细腻,营养丰富,被誉为海洋中的美食。平鱼的制作方法多种多样,我将介绍几种简单又好吃的平鱼做法。
我们来介绍一道简单的清蒸平鱼。清蒸平鱼能够保持平鱼的原汁原味,口感鲜美。制作方法如下:
1. 首先,将平鱼洗净,控干水分,切成适合的块状。
2. 准备一些葱姜蒜和香菜,切成细末备用。
3. 在平鱼块上撒上一些盐和料酒,腌制片刻。
4. 蒸锅中加入适量的水,烧开后放入蒸架,将腌制好的平鱼块放在蒸架上,加入姜蒜末。
5. 蒸锅盖上,用中小火蒸6-8分钟,至鱼肉变白即可。
6. 取出蒸好的平鱼,撒上香菜末和葱花,淋上热油即可。
我们来介绍一道煎平鱼。煎平鱼能够使鱼肉更加鲜嫩多汁,外酥里嫩,口感较佳。制作方法如下:
1. 将平鱼洗净,用厨房纸巾吸干水分,切成适合的块状。
2. 准备一些盐、胡椒粉和生粉,将平鱼块均匀地裹上薄薄一层。
3. 热锅加入适量的油,待油热后将裹好生粉的平鱼块放入锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
4. 取出煎好的平鱼,撒上一些葱花和香菜末,淋上少许酱油即可。
我们来介绍一道炖平鱼。炖平鱼能够将鱼的鲜味完全释放出来,汤汁鲜美,营养丰富。制作方法如下:
1. 将平鱼洗净,切成适合的块状。
2. 准备一些葱姜蒜和香菇,切成片状备用。
3. 热锅加入适量的油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 加入适量的水,烧开后加入平鱼块和香菇片,再加入适量的盐和料酒。
5. 转小火炖煮15-20分钟,汤汁熬浓即可。
6. 取出炖好的平鱼,撒上一些葱花和香菜末,加入少许酱油提鲜即可。
以上是几种简单又好吃的平鱼做法,希望大家能够尝试制作。无论是清蒸、煎炒还是炖煮,平鱼都能够展现出其独特的鲜美口感。平鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有益。在享受美食的同时,也能够摄入丰富的营养。不妨在家中动手制作一道平鱼佳肴,让味蕾得到满足的同时,也迎接一份健康的生活。


怎么炖平鱼好吃又简单
平鱼制作步骤:制作原料:平鱼一条、干红椒、八角、桂皮、葱、姜、蒜、盐、料酒、糖、酱油、醋、香菜适量;制作步骤:1、将平鱼收拾处理干净,然后在鱼的两面切上花刀后加入盐和料酒腌制十分钟;2、锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,然后烹入料酒、糖、酱油、盐、醋调味;3、加入干红椒、八角、桂皮,倒...

平鱼怎么做好吃
1、平鱼2条(约400g),大蒜3粒,花椒,盐各2茶匙(10g),油2汤匙(30ml)2、平鱼洗净去除腮及内脏,用纸巾吸去水分。花椒放入锅中,以小火蓓1分钟,出香味,之后捣成花椒末。大蒜切片。3、将花椒末和盐均匀地撒在平鱼的两面,搓匀,腌制10分钟。4、平底锅入油,烧至六成热,放入大蒜片,略...

小平鱼怎么做好吃
1、材料:平鱼1条,料酒5g,色拉油10g葱段10g,姜片10g,葱丝10g,姜丝10g,盐5g,香菜2g,红椒丝2g 2、平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。3、盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐。4、屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火,...

冷冻小平鱼怎么做好吃
1、材料准备:小平鱼、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、食用油、五香粉各适量。2、用冷清水泡上,待冰化后,将鱼外部冲洗干净,鱼鳞、内脏、鱼鳃清理干净。3、鱼处理干净,身上划上几道刀口,翻面划几道口,容易入味。4、将盐、五香粉均匀地撒在鱼身上,正反面都撒均匀,腌制10分钟左右。5、将炒锅放适量...

清蒸平鱼的简单做法
清蒸平鱼是一道简单又美味的菜肴,以下是制作过程:食材:- 平鱼一条 - 葱姜蒜适量 - 食用油适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 鸡精适量 - 蚝油适量 - 水淀粉适量 步骤:1. 平鱼用刀背打几刀,切成块状,然后在鱼瓣上撒上适量盐和料酒。2. 将葱姜蒜切碎或切丝备用。3. 在蒸锅内加入...

平鱼怎么做好吃
要确保平鱼在适当的时间内煮熟,不过早也不过晚翻动,以保持其鲜美口感。配料搭配也是提升平鱼美味的关键,根据个人口味,可以选择搭配适当的蔬菜和调味料,既可丰富口感,又能保证营养均衡。总的来说,用心选材,正确处理,恰到好处的烹饪,搭配合适的配料,就能让平鱼成为一道令人垂涎的佳肴。

干烧平鱼怎么做好吃又简单 干烧平鱼的做法
1、主料:平鱼1条、笋丁30克、香菇丁30克、青椒丁30克、五花肉丁60克、葱姜蒜片30克。调料:盐(腌渍用)1\/4小勺、葱姜片15克、清汤100毫升、水淀粉2勺、郫县豆瓣1勺、生抽1勺、醋1勺、糖1小勺、料酒1勺、盐(烹炒用)1\/2小勺、鸡精1\/4小勺。2、平鱼去内脏,剞十字花刀,浇上料酒,...

平鱼怎么做才好吃
浇上热油,再淋上生抽,增加口感。这样,一道美味的清蒸平鱼就做好了。清蒸平鱼的做法简单易学,既保留了平鱼的营养价值,又保证了鱼肉的鲜嫩口感。通过适当的腌制和蒸煮,可以使平鱼更加入味。做好后,淋上生抽和热油,更是提升了整道菜的口感和香味。这是一道非常适合家庭制作的菜肴,既健康又美味。

如何自己学做清蒸平鱼?
清蒸平鱼是一道非常受欢迎的中式菜肴,以其鲜美的鱼肉和简单的调味而著称。以下是一份步骤指南,帮助你学习如何自己在家制作这道菜:1. 材料准备 新鲜平鱼:选择新鲜的平鱼对味道影响很大。挑选时应选鱼眼清澈、鳃部红润、肉质紧实的。姜:新鲜的姜可以去除鱼肉的腥味,提升菜品的香气。葱:新鲜的葱增加...

平鱼怎么吃才嫩平鱼如何吃才嫩
1、原料:平鱼、小米辣、大蒜、姜、小葱、油、蚝油、黄酒、酱油、盐、热水。2、3条平鱼去内脏及鱼鳃、腹内黑腹,里外清洗干净,表面擦干水;3、身体两侧各拉两个花刀,便于入味;4、鱼身两侧撒一层玉米淀粉,不用太多,能将鱼身轻裹一层即可,放一旁静置2分钟;5、小葱切段,大蒜一切两瓣,姜切片...