大概率是会瘦的！
减重的基础逻辑是热量缺口！如果早餐和晚餐保持正常的饮食，不暴饮暴食，午餐不吃，相当于少摄入约600kcal的热量。
但，这不是一个应该长期坚持的好习惯，午餐一般提供人下午工作生活的营养和能量，如果在晚饭前感觉非常饿、没力气、精力不足，甚至是低血糖，那就应及时调整这种饮食习惯。
极致的减肥方式，很容易遇到瓶颈甚至触发反弹 。所以要循序渐进，不可急于求成
另外，少吃食物减肥是生活方式上一种克制和辅助，如果身体基数比较大或者已经伴有肥胖引发的代谢问题，应该去医院寻求专业医生的帮助，例如：药物减重、袖状胃等代谢手术减重、胃转流支架系统等内镜下介入治疗方法，都是帮助减肥的科学方法，切不可相信江湖没有资质的减重机构哦，不仅不能减重可能还会伤害身体~~
这个。。太不科学啦。。。毕竟保持体形不是靠额出来的！特别是工作中的女性如果不吃午餐的话会带来很多副作用的！
民以食为天，在一日三餐中午餐占有重要的地位，它能给身体补充所需的能量，让人更好的完成下午的工作。不吃午饭对身体的危害主要表现在以下几个方面;一、对大脑的危害,当血糖过低时，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态。二、对消化系统的危害,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。。。。等等。诸如此类。
正确的减肥应该是严格的控制每餐摄入的热量，并敷衍适当的体育运动，才能够消耗身体的脂肪，达到减肥目标！肥肉来的快，要减掉肥肉确很不容易的噢！祝你好运！！
这个。。太不科学啦。。。毕竟保持体形不是靠额出来的！特别是工作中的女性如果不吃午餐的话会带来很多副作用的！
民以食为天，在一日三餐中午餐占有重要的地位，它能给身体补充所需的能量，让人更好的完成下午的工作。不吃午饭对身体的危害主要表现在以下几个方面;一、对大脑的危害,当血糖过低时，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态。二、对消化系统的危害,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。。。。等等。诸如此类。
正确的减肥应该是严格的控制每餐摄入的热量，并敷衍适当的体育运动，才能够消耗身体的脂肪，达到减肥目标！肥肉来的快，要减掉肥肉确很不容易的噢！祝你好运！！
这个。。太不科学啦。。。毕竟保持体形不是靠额出来的！特别是工作中的女性如果不吃午餐的话会带来很多副作用的！
民以食为天，在一日三餐中午餐占有重要的地位，它能给身体补充所需的能量，让人更好的完成下午的工作。不吃午饭对身体的危害主要表现在以下几个方面;一、对大脑的危害,当血糖过低时，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态。二、对消化系统的危害,细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。。。。等等。诸如此类。
正确的减肥应该是严格的控制每餐摄入的热量，并敷衍适当的体育运动，才能够消耗身体的脂肪，达到减肥目标！肥肉来的快，要减掉肥肉确很不容易的噢！祝你好运！！
节食减肥在一定程度上确实可以瘦身，但却不是长久之计，而一天只吃两顿饭，虽然可以达到瘦身的作用，但是如果饮食习惯不健康时间一长也会对身体产生不好的影响。随着生产力的发展与社会的进步，人们的生活起居变得越来越好。面对一六七十年代吃饱都成为一种奢望的局面，到了现在，不仅大鱼大肉已经走进寻常百姓的人家，而且许多山珍海味也频繁地出现在了大众的餐桌之上，人们的饮食越来越好。而伴随着越来越好的饮食条件，以及越来越差的生活习惯，导致许多人出现过度肥胖的症状。给身体造成许多疾病，渐渐的肥胖，正开始逐渐成为我们健康的隐形杀手。
一、健康的饮食与生活习惯有许多的人为了下定决心减肥，一天只吃早饭和午饭而不吃晚饭。认为晚上运动的少，而如果吃饭的话，则会对肠胃造成不必要的负担从而增脂。这种方法对于减肥确实有一定的作用，但有一个前提条件是饮食必须健康。如果早饭午饭暴饮暴食，本着要把晚饭也吃回来的态度，甚至在下午还要来点零食等高热量的食物，那么即使不吃晚饭也永远不会达到瘦身的目的。而且不吃晚饭会导致人体新陈代谢紊乱，所以晚饭还是要吃，但是要吃一些绿色食品，蔬菜水果等，而不是人工加工的含糖量很高的不健康食品。同时伴随适量的运动才可以达到瘦身的目的。所以减肥并不是不吃饭，而是少吃饭，古人云逢饭七分饱不是没有道理的。
二、减肥的误区现在有很多人把减重和减脂作为减肥来看，这其实是一种误区。吃饭的时候戒掉主食与高碳水化合物的食物，以酸奶和水果之类的为主，这种做法确实会让自己掉秤，但减掉的并不是脂肪而是水分。那么身体内水分的长期流失则会导致内分泌不调以及面色与发色枯黄，反而达不到为变美而变瘦的目的。而且通过节食来减肥的人群每当恢复饮食之后，便会陷入体重迅速回升的状态。
所以减肥剂需要健康的饮食方式，还需要坚持长期适量的锻炼。这样才会使身体越来越健康。
估计不行。最好是晚上少吃或不吃，或用水果代替。而且每天吃水果不要超过2颗。西瓜除外。中午可以少量吃。
午饭不吃,只吃水果,其它两餐照常吃,这样可以瘦吗
答：估计不行。最好是晚上少吃或不吃，或用水果代替。而且每天吃水果不要超过2颗。西瓜除外。中午可以少量吃。
每天不吃午饭,只吃早餐和晚饭可以减肥么
答：可以，我同事每天只吃早饭和晚饭，中午吃水果，两个月明显瘦了，但晚饭要控制不要因为中午没吃晚饭就吃很多
过午不食减肥法有用吗?
答：过午不食有一定减肥的效果，但不建议选择。过午不食属于饥饿减肥的方法，可能会使人体各器官所需的能量和营养供给不足，而且很容易引起其他疾病，如代谢障碍等。另外，还有可能会出现体重反弹。如果不吃晚饭，空腹到第二天，日上三竿起床再进餐，间隔大约15个小时。如果过午不食，再加几个小时，大概要空...
中午不吃饭睡觉能减肥吗
答：中午不吃饭能够减肥，但是这是一种不科学的方法：人吃三餐饭不是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，...
每天午饭不吃,其他两餐正常,请问可以减肥吗?我已经坚持了10天了_百度...
答：那你有瘦嘛？一般都建议晚上少吃，尤其是7点以后，不要吃任何东西 你可以多吃些高蛋白的，可以帮助提高新陈代谢。还有营养要均衡，这样才能起到燃烧脂肪的促酶作用。节食每天摄入热量要超过1000大卡，才能帮助维持正常的新陈代谢。运动的话，要进行有氧运动，而且要超过40分钟，因为运动40分钟以后才开始...
每天只吃两顿饭会瘦吗?早餐我从来不吃,也没那习惯吃。
答：……不吃早餐会胖，你可以改成不吃晚餐，过午不食一定会瘦的！
节食减肥可行吗?一天只吃两顿饭能瘦吗?
答：一、健康的饮食与生活习惯有许多的人为了下定决心减肥，一天只吃早饭和午饭而不吃晚饭。认为晚上运动的少，而如果吃饭的话，则会对肠胃造成不必要的负担从而增脂。这种方法对于减肥确实有一定的作用，但有一个前提条件是饮食必须健康。如果早饭午饭暴饮暴食，本着要把晚饭也吃回来的态度，甚至在下午还要...
晚睡迟起,一天只吃两餐,会变瘦吗?
答：不会，而且容易肥胖。有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重而减肥。其实不吃早餐的人，常常到吃午餐时，因为饥饿就忘却了减肥而情不自禁地吃得过饱，造成机体热量过剩，从而不仅难以减肥，而且容易发胖。早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。...
一天吃两顿饭可以吗?对身体健康有什么影响吗?
答：一天吃两顿饭是可以的，但是一天吃两顿饭有可能会导致身体出现饥饿的状态，而且也容易变瘦，甚至有可能会出现全身无力的情况。有的时候工作忙或者是没时间吃饭是正常的，但我觉得一天还是吃三顿饭比较好，如果一天只吃两顿饭的话，人会感觉到饥饿的。人在饥饿的时候不利于工作，也不利于思考，如果经常...