干墨鱼如何做菜？

干墨鱼的吃法 墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼,俗名乌贼,又名“冬鸡”,干品又称“螟蜅鲞”，俗称“乌贼粑”。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。平潭墨鱼干品营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美，为妇科食疗佳品。 营养分析： 墨鱼是一种美味海鲜，而且营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，热量64千卡，钙14毫克，铁0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸1毫克。其含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。 1、墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等； 2、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。 食疗保健： 据中国渔业协会远洋分会资料显示，墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。墨鱼是女性理想的保健食品。墨鱼每百克含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁、核黄素等人体所必需的物质，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。 墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。 中医认为，墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。《本草纲目》曰：“益气强志。”《大明本草》载：“益人，通月经。”《随息居饮食谱》称：“疗口咸，滋肝肾，补血脉，理奇经，愈崩淋，利胎产，调经带，疗疝瘕，最益妇人。”妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。 食用注意 相关性群：一般人群均能食用 1、适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用； 2、脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食；乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。痛风、高血压、心血管疾病、肾脏病、糖尿病患者和皮肤易过敏者忌食。 食物相克：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱. 墨鱼有多种吃法,以下介绍几种常见的吃法. < 1 >墨鱼莲藕猪骨汤 原料: 猪骨700克、莲藕500克、小干墨鱼4条、姜一块 做法： 1、猪骨洗净、莲藕去皮切小块、姜去皮拍碎、墨鱼泡开洗净切小块 2、把所以材料放入砂锅，加满水（大约8碗），大火烧开，撇去浮沫 3、盖盖转小火煲3小时（2-3小时即可），下盐调味就行了 <2>墨鱼炖土鸡 原料： 干墨鱼、母鸡。 辅料： 老姜、盐。 做法： 1、干墨鱼用水泡上一夜，然后洗净切成条备用； 2、将母鸡剁成块，放入砂锅中，注入清水，放入老姜，大火烧开； 3、将血沫撇去，放入墨鱼继续用小火慢慢炖，火候很重要，炖至鸡肉软烂； 4、加入适量盐调味即可。（一定不能放味精，因为鸡汤加入盐之后自然就变得非常鲜美了） <3>香菇黑耳墨鱼汤 1、原料:墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜（另加数片肥瘦相间的五花肉） 墨鱼干：提前一天用冷水浸泡 香菇、黑木耳：冷水泡发备用 做法: 2、把泡发的香菇去蒂，表面切十字花刀；黑木耳去蒂，掰成小瓣； 3、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来，再去骨和内脏并洗干净： 4、锅内加足清水，放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉，一同炖20分钟，调味即可。 烹饪提示： *墨鱼干需要提前浸泡备用，冬季可以延长浸泡时间，中途多换几次水，虽然专业的发制方法是需要用碱水来发制的，但碱会破坏食物中的一部分营养，另外，处理不好容易留下一股难闻的碱水味，所以我就用最原始的方法，隔夜浸泡后使用。 *墨鱼干的表皮比较腥，一定要处理干净后在食用，包括触角上的都要撕掉。 *墨鱼、香菇、黑木耳都是些不含油腻的食材，炖墨鱼汤的时候一定要加几块五花肉进去，这样汤汁会更鲜美。 <4>墨鱼烧肉 原料： 墨鱼干1整只、猪肉500克、八角2个、大蒜头5-8个、干辣椒2个、油2勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖1勺、水1碗、老酒半勺。 做法： 1、墨鱼干用水泡发至少2天（中间换水N次），因为墨鱼会飘起来，所以我用个小碗压住； 2、猪肉切滚刀块，泡发好的墨鱼去骨去皮，切成小条； 3、锅中油烧热，入猪肉和大蒜大火翻炒； 4、加入八角、辣椒、酱油、冰糖、水，中火焖煮至8分熟； 5、倒入墨鱼大火翻炒，慢慢收汁，最后下一圈老酒。

干墨鱼有多少种做法,具体怎样做?

用料：干墨鱼250克，鹌鹑蛋25个，腊肉若干，佐料，姜，八角、桂皮、冰糖、老抽、干辣椒、盐、鸡精、黄酒、草果
1、干墨鱼泡24小时后切块。腊肉切块

2、佐料

3、各种佐料参考

4、煮熟鹌鹑蛋

5、煮熟后去壳备用

6、下锅炸成金黄色

7、炸成金黄色

8、佐料与腊肉煸抄

9、倒入墨鱼上色后加水大火后转小火

10、倒入鹌鹑蛋一起中火即可。

扩展资料

工艺流程
原料→剖腹→除内脏→洗涤→干燥→整形→罨蒸和发花→包装
食用注意
一般人群均能食用
1、适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用；
2、脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食；乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。痛风、高血压、心血管疾病、肾脏病、糖尿病患者和皮肤易过敏者忌食。
食物相克
墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。
注意事项：
1、墨鱼去骨前可先用火稍稍烤一下，那样便于剔出骨头；
2、涨发墨鱼时切不可使用热水，开水，那样张发出来的墨鱼腥味很浓；
3、加入调料时，最好先将盐和胡椒粉放入切好的葱花里拌匀，然后再放入做好的汤里，那样味道更为鲜美。
参考资料来源：百度百科：墨鱼干

干墨鱼怎么做菜?
一、食料:墨鱼干250克、排骨750克、姜10克、葱10克、食盐5克、生抽10毫升、料酒15毫升、鸡精5克 二、干墨鱼炖排骨的做法步骤 1、小墨鱼干提前用清水浸泡3小时,浸软,去内脏,撕外皮。 2、将墨鱼干切成条备用。 3、排骨洗净,下冷水锅中焯去血水,撇去浮末。 4、将焯好的排骨捞出,清水冲洗干净备用。 5、将...

墨鱼干烹调方法
市场上有咸度较高的干墨鱼，此种干墨鱼需多浸泡，做菜时避免使用老抽、生抽。新鲜墨鱼的烹饪方法：青椒墨鱼肉丝：将墨鱼切丝，烧开水后将墨鱼丝投入过水，水开捞出备用。保持开水备用，很鲜。里脊肉切细丝，加盐、生粉拌匀，加油拌匀。将油放入锅中，大火炒熟肉丝，加入青椒丝，青椒变色后加入墨鱼丝，加...

干墨鱼怎么做菜吃?
先泡好干墨鱼洗净，配其它菜炒。如；韭菜，蒜苔。

干墨鱼是怎样做菜的 知道的告诉一下
将墨鱼入沸水一氽捞出，然后，取炒锅置灶上，添熟猪油烧至七成热（约175℃）时，将墨鱼油爆，然后取出沥油，原锅留底油下入蒜末、葱末、姜末煸出香味倒进墨鱼，烹入芡汁，快速翻炒卤汁紧包墨鱼即成。 拌墨鱼 净墨鱼500克，甜青椒250克，大葱250克，白糖50克，酱油100克，芝麻油75克，味精...

大墨鱼干要怎么吃呀
第一步：发泡 将干墨鱼放在冷水里浸泡约8-12小时，直至墨鱼全软（中间可更换几次清水）这样发出来的墨鱼、烧出来的菜都很有嚼劲，且不需放碱。第二步：清洗 一定要将墨鱼表面的一层薄膜剥下来，再去骨和内脏并洗干净，这样烧出的墨鱼味道很纯正，不会有腥味。第三步：烹饪——干墨鱼烧五花肉（或...

干的墨鱼要怎样做好吃?
1、墨鱼干洗净，用清水浸泡隔夜至泡软；2、排骨用洗净，用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净；3、泡发好的干墨鱼去内脏，撕去薄膜，去骨后改切成条；4、把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水；5、把排骨，墨鱼加姜片放入汤锅里；6、加足量清水，放入墨鱼骨；7、大火烧开后，撇净...

墨鱼干做菜的方法
墨鱼干做菜的方法：滋补墨鱼干汤 材料 墨鱼干二只,杂骨300克,菜干100克.做法 1. 墨鱼干水发60分钟切丝备用. 菜干泡水60分钟备用 2. 高压锅内加入杂骨、墨鱼干丝、菜干,然后放入适量的生姜片、辣椒干三只、黄酒、水,盖上锅盖焖煮约三十分钟.3. 菜熟后加入适量的味精、盐、葱断拌匀即可.墨...

墨鱼干怎样做菜好吃
首先~水发墨鱼3~4只（喜欢多放2只也无所谓），土鸡或老母鸡1只约3斤，姜葱蒜适量，油盐酱醋家中必备我就不啰嗦了。将水发好的墨鱼干洗净去骨（墨鱼头上有一颗很硬的东西那是它的嘴巴~一样要取出来，为了保险起见~墨鱼头就是墨鱼须中间~你会看到1个圆圈，那个硬东西就在那把它取出来）~将鱿鱼去...

干墨鱼如何做菜
比巴掌略大的墨鱼干两只，生姜1小块，盐1小匙。做法 1、墨鱼干冷水浸泡2-4小时至软，去骨，洗净切片。生姜切片，备用。2、排骨洗净砍成块，加清水，煮沸后关火，撇去浮沫，沥干水。3、在铸铁锅（或砂锅）内放入排骨块、墨鱼片、姜片，加足水，大火烧开后转小火煲3小时，起锅时加盐即可。

晒烤墨鱼如何做菜
将干墨鱼先放在冷水里浸泡约8-12小时，直至墨鱼全软（中间可更换几次清水）这样发出的墨鱼烧出的菜很有嚼劲，且不需放碱。清洗墨鱼时，一定要将墨鱼表面的一层薄膜剥下来，再去骨和内脏并洗干净，这样烧出的墨鱼味道很纯正不会有腥味 墨鱼切丝，锅里烧开水，水少许多一点，把墨鱼丝投入过水，水开...