腰分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。
横突短而薄，伸向后外方，根部的后下侧有一小结节，称为副突，在发生过程中横突与肋同源，副突应为真正的横突。第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。
扩展资料
伤腰的姿势：
1、蹲
下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。
2、提
很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。
参考资料来源：百度百科-腰椎
参考资料来源：百度百科-腰部
1.人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。
2.某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位;物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。
通俗的讲，肚脐上下各一掌的位置范围的后面就是腰部。腰部里的是左右双肾，脾脏在左上腹，肝胆在右上腹部。
腰分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。
横突短而薄，伸向后外方，根部的后下侧有一小结节，称为副突，在发生过程中横突与肋同源，副突应为真正的横突。第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。
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扩展资料
伤腰的姿势：
1、蹲
下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。
2、提
很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%85%B0%E6%A4%8E/485788?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-腰椎">百度百科-腰椎
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%85%B0%E9%83%A8/29900"target="_blank"title="百度百科-腰部">百度百科-腰部
腰部所在位置如下图（人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。）：
腰椎是人体的大梁，腰椎内侧连着各路神筋和血管。俗话说：“控制柏林者就是控制欧洲，控制脊椎骨就是控制内脏。"
80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎，特别是腰椎的变形与弯曲。可以说，如果颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。那么，腰椎是检测人体健康的“晴雨表”，控制了腰椎，就控制了人体五脏六腑的正常机能。
脊柱是人体的中轴，垂直于骨盘上，支撑起肩膀、上肢及头部，以肋骨及胸骨保护心脏，最重要的是与脊柱中的负责传导讯息的中枢神经，以及由椎间孔穿出的神经架构成一个紧密的系统，维持身体各部正常的活动。
扩展资料：保护腰部的几种方法：
1、不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移，若反复弯腰，一旦保护髓核的纤维环磨损，可能发生椎间盘透明变性甚至断裂，特别是在后外侧的薄弱处。
健康的椎间盘能将上部体重均匀地传至下位椎体面上，在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。有时如果必须做弯腰动作，这时可以用弯膝下蹲动作来替代，简单讲就是尽量弯膝不弯腰。
2、腰部要正确用力。俗话说立柱顶千斤，举重运动员能负重举起超过自身体重数倍的重量，就是利用了正确的技术。举重时，背肌用力使腰柱挺直，腹肌收缩后下蹲，腰部始终处于直立状态，收腹挺胸，这就是安全姿态。
在坐姿时，腰部不能空，要紧靠椅背或用靠垫以使腰部直立，尤其对于长期坐着工作的人，不能让腰间盘后移，如司机、办公室人员等。
3、腰部要保暖。时值寒冬，不能为追求时髦而少穿衣服，甚至露腰。温暖可以促进血液循环，促进新陈代谢，促进伤部恢复，风和冷是物理刺激，它使血管收缩，血流减缓，尤其是吹过“过堂风”后，容易刺激神经，引起疼痛，特别是有伤病的部位，容易旧病复发。
参考资料来源：百度百科-腰部
要说腰的位置，有多种说法。
但在医学或解剖学上说：背部和臀部之间的部分即腰。
我们在背部（即后背）脊柱两侧，由上向下可以摸到肋骨，当摸不到肋骨了，就是腰的开始。继续向下摸，能够摸到髂骨上缘（横行的）就是臀部的开始。那么，肋骨以下部分，髂骨以上部分，即为腰。
有人说，前面也有腰，但前面相当于腰的部分，应该是腹部（即肚子）。
腰的具体位置在哪里
腰的具体位置在胸背部的下方和骨盆的上方，位于身体的后方，腰部是由腰椎椎体、韧带和腰部肌肉共同构成，主要的作用是承重上半身的重量，负责活动躯干，同时要传导来自于下肢重力和震荡。如果病人腰部发生的疾病，会有腰椎的疼痛、肿胀和活动受限，常见的疾病有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱...
腰是哪个部位图解
腰部的准确位置图解可以参考人体解剖图或生理图谱。简要来说，腰部位于人体连接背部和腹部的区域，大致在肋骨下缘和髂骨之间。以下是关于腰部部位的 1. 腰部位置概述 腰部是人体的重要部位之一，位于身体的中部。它可以被定义为髂骨的上缘到肋骨下缘之间的区域。腰部不仅承载着重要的器官如肾脏和消化系统...
腰在哪个位置?
人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突...
腰的准确位置
腰的准确位置应该在背部和臀部之间的位置，一般从外表看，上到与最下面一根肋骨的平行，下到与髂骨上方平行，中间的部位就是腰的位置。腰的位置主要有腰椎、腰间盘，也是坐骨神经的起始点，两侧部位包含肾脏。腰部是人体最重要的承重部位，特别容易受到损伤，如果不注意保养，容易患有腰椎骨质增生、腰椎间...
腰在哪个位置图
在日常生活中，我们需要关注腰部的健康和保护，避免长时间久坐或过度使用导致腰部受伤或疼痛等问题。同时，通过适当的锻炼和休息来保持腰部的健康状态也是非常重要的。如需查看更直观准确的腰的位置图，可以访问专业的医学网站或搜索引擎搜索相关图片。这样可以直接看到具体的解剖结构和位置关系，有助于更好地...
腰在哪里
腰分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。横突短而薄，伸向后外方，...
谁能告诉我腰在人体的准确位置
部位很高，腰带系在胸部，超过了“身体躯干胸腔底部”，跟身穿传统长裙的朝鲜妇女相差无几。虽然未见到远古时代 的活人，眼见为实，以获得实例，只是幻想，不过从以上两 个实例中确实可以得知，那时人们的腰的位置比现在要高。古画上大腹便便的官吏，着蟒袍，佩玉带，玉带的位置的确 是很低的。但是众所...
人的腰在什么地方图片
人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突...
女生的腰在哪里?别说太复杂。就告诉我,腰在哪里。就可以了。有图片的...
腰指人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。中医民间传统上讲的腰是包括肾和生殖在内的泌尿和生殖系统在内。是个“模糊”的功能系统，似乎不具体指那个部位，或者是相关功能的总和。 西医解剖学上的“腰”有具体所指。腰椎共有五枚。就是我们常说的腰的部位。
腰部位置是哪里
腰部位置这个问题比较笼统，下面给大家讲解一下正常人腰椎的位置。正常成人一共有五节腰椎骨，从上到下依次为第一、第二、第三、第四、第五腰椎。第一腰椎上方是第十二节胸椎，胸椎是连接有肋骨的，所以第一腰椎的水平基本上在肋骨的下缘。那么依次向下到达第五腰椎，第五腰椎棘突的水平，临床中常用...