人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。
腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。
腰部肌肉有：
1、骶棘肌：背部一细长的肌肉称为骶棘肌。位于脊柱两侧，象两根大立柱从头部的枕骨到脊柱的最末端(骶骨)，脊柱置于骶棘肌之间明显的凹形槽内，是一块强大的脊柱伸肌。
2、腹直肌：位于腹前壁正中线的两侧。 上固定时两侧收缩，可使骨盆后倾或保持较高水平位置， 即收腹；下固定时使脊柱前屈。 采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展该肌的力量。
3、腹外斜肌：位于腹前外侧浅层，为扁阔肌。 下固定时，两侧同时收缩使脊柱前屈；一侧收缩可使脊柱 向同侧屈和向对侧回旋；上固定时，两侧同时收缩使骨盆后倾。 采用负重体侧屈和负重体侧转等练习可发展该肌的力量。
4、腹内斜肌：位于腹外斜肌深层，与腹外斜肌形状相同，走向相反。 下固定时，两侧收缩与腹外斜肌作用相同；一侧收缩时除使脊柱向同侧屈外，还使脊柱向同侧转动，此作用与腹外斜肌相反。所以，体侧转的运动实际上是同侧腹内斜肌与对侧腹外斜肌协同作用的结果。
5、腰肌：位于脊柱腰部两侧和骨盆内。由腰大肌和髂(qia)肌两部分组成。 近固定时，使大腿屈和旋外；远固定时，两侧肌肉同时缩，能使躯干前屈和骨盆前倾，如仰卧起坐动作。
腰分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突的关节面凸，向前外侧。上关节的外侧有一乳突，棘突为四方形的骨板，水平地突向后。
横突短而薄，伸向后外方，根部的后下侧有一小结节，称为副突，在发生过程中横突与肋同源，副突应为真正的横突。第1～第3腰椎的横突逐渐增长，以第3腰椎最长，第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大，椎体前面特别高，当第5腰椎与骶骨相接时，构成向前凸的岬。
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扩展资料
伤腰的姿势：
1、蹲
下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。
2、提
很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。
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参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%85%B0%E9%83%A8/29900"target="_blank"title="百度百科-腰部">百度百科-腰部
腰上在哪个位置图
在寻找腰部位置图时，可以通过互联网搜索引擎输入关键词“腰部解剖图”或“腰部位置示意图”，即可找到相关的图解资源。这些图解通常会清晰地标注出腰部的各个结构，有助于更好地理解腰部的位置和组成。此外，医学书籍和在线医学平台也是获取准确图解的可靠途径。了解腰部的位置和结构对于保持身体健康至关重要...
腰在哪个位置图
腰部位置定位 腰部大致位于人体后背的正中间部位，大致与骨盆上缘平行，肋骨下缘和骨盆侧缘之间的区域即为腰部。这一部位在人体中扮演着重要的角色，包括连接脊柱和维持脊柱稳定性等重要功能。同时，腰部还有丰富的肌肉组织保护我们的内脏器官并辅助日常活动和动作执行。在日常工作和学习过程中，长时间久坐可能...
腰、腹的位置分别在哪里?
人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分。在解剖学上，腹部从胸底的横隔膜直到骨盆的真假骨盆界限。腰部是人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。
腰是哪个部位图解
腰部的准确位置图解可以参考人体解剖图或生理图谱。简要来说，腰部位于人体连接背部和腹部的区域，大致在肋骨下缘和髂骨之间。以下是关于腰部部位的 1. 腰部位置概述 腰部是人体的重要部位之一，位于身体的中部。它可以被定义为髂骨的上缘到肋骨下缘之间的区域。腰部不仅承载着重要的器官如肾脏和消化系统...
腰在哪个位置?
人的腰在胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位；物体之中部，尤指比两头窄或细的中部。腰椎有5个，椎体高大，前高后低，呈肾形。椎孔大，呈三角形，大于胸椎，小于颈椎。关节突呈矢状位，上关节突的关节面凹，向后内侧，下关节突...
腰部在哪个位置图片
它大致位于身体正中的位置，从背部肋骨下缘到骨盆的上缘之间。腰部是身体的重要组成部分，承担着许多重要的功能，如支撑身体重量、保持平衡、进行各种动作等。此外，腰部也是许多重要器官和组织的位置所在，如肾脏、输尿管等泌尿系统的器官就位于腰部附近。在生活和工作中，腰部受到的影响很大，容易受伤和疼痛...
肾在腰的什么位置图
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腰脊是哪个位置
腰脊的位置主要位于人体脊柱的下部，也就是腰部附近。它涵盖了腰椎和周围的结构，包括神经和肌肉等组织。以下是详细的解释：1. 腰脊具体位置：腰脊实际上指的是腰椎及其周围的软组织结构。腰椎是脊柱的一部分，位于胸部和骨盆之间。腰脊不仅包括腰椎的骨骼结构，还包括腰椎周围的肌肉、韧带和神经等组织。
高腰围在哪个位置图片
问题二：腰围一般是指哪个部位量的？ 腰围是指测量耿，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。问题三：人体的腰部在哪求图片，图片啊 自摸...前面是肚子 后面和左右是腰 问题四：腰在什么位置 先找到你肋骨的最下面一根，然后...
请问 医学上的腰 具体在那个位置
腰应该在背部，相对于前面的腹腔。人的脊柱根据24个独立椎骨的不同部位，分为7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎。骶骨由5个骶椎互相融合而成尾骨由3—5个尾椎组成。7个颈椎的相对部位是颈部；12个胸椎相对应的部位称作胸部；5个腰椎相对应的部位称作腰部；...