都知道鱼是最有营养丰富、含有大量蛋白质的食物，有不少孕妇过了妊娠反应都喜欢吃这个食物，那鱼类有没有孕妇不能吃的呢?怀孕不能吃哪种鱼?吃了不能吃的鱼类会有什么后果呢?怀孕初期应该吃什么鱼?其实孕妇不只单是可以吃鱼，其他的食物只要对胎儿有营养价值的都可以吃的。
咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。畸形的鱼：其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。还有的孕妇，可能患有一些，尤其是患有一些甲状腺疾病的这个孕妇来讲，那么他们在选择鱼的种类的时候，就不能选择深海鱼，因为海鱼里面含有一定的碘，那么对于她们，这一类孕妇是不适合的，这时候就要选择一些淡水鱼。
孕妈咪要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎宝宝大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妈咪禁食范围。鱼胆中毒的患者有80%是被草鱼放倒的，但是，不要十月菌一说就再也不吃草鱼了，其实，杀鱼时我们都会将鱼胆剔除、整条鱼处理干净，基本不会中毒，再加上一般人会因为难以承受胆汁的苦味而吐掉，摄入的剂极少，没人会想不开去吃鱼胆，因此不过过分担心。
咸水鱼肉质相对来讲比较粗糙一点，口感不如淡水鱼好，但是里面含有脂溶性维生素相对多一些。含深海鱼油，含DHA比较多一些。孕期可以多吃的海产品有虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼，鲫鱼，草鱼等。另外，最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值。
像鲫鱼，黑鱼，桂鱼等都是可以吃的，鱼里边营养丰富，怀孕的人吃了是有好处的，也有利于胎儿健康。鲈鱼可以治疗胎动不安以及少乳等症状，准妈妈和乳母食用鲈鱼是非常好的，因为鲈鱼既可以补身体，又不会因为营养过剩而造成肥胖。它可以称得上是健身补血、健脾益气和健体安康的佳品。它的食用功能可以是孕妇和胎儿的庇护者。
孕妇能吃哪些海鲜 - 百度宝宝知道
孕妇不能吃旗鱼、鲭鱼、方头鱼，螃蟹、甲鱼等。孕妇慎食海鲜有两点原因，首先是海产品含汞量易超标，汞元素对母体健康以及胎儿发育均有不利影响，其次是海鲜大多携带细菌、寄生虫等病原微生物，尤其是半生或生吃海鲜的时候，食用后易造成胃肠炎、寄生虫病等。
怀孕初期不能吃什么鱼
1、汞含量高的鱼类 有些汞含量高的鱼类，孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。比如说鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高。2、化工厂附近水域的鱼类 化工厂附近水域的鱼类使得鱼肉中镉、铅、汞等重金属含量增加，...
怀孕初期禁吃什么鱼
怀孕初期禁吃什么鱼怀孕初期不能吃的四类鱼。1、汞含量高的鱼类，有些汞含量高的鱼类，孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。比如说鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高。2、化工厂附近水域的鱼类，化工厂附近水域...
准妈妈千万别吃这4种鱼 孕期注意食品安全
最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制订汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经...
怀孕不能吃哪种鱼,怀孕初期应该吃什么鱼
怀孕不能吃哪种鱼咸鱼、熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质，不应该过多食用，煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺，少吃为佳。畸形的鱼：其他如畸形的鱼不要吃，鱼胆不要吃，死的甲鱼、鳝鱼不能吃。还有的孕妇，可能患有一些，尤其是患有一些甲状腺疾病的这个孕妇来讲，那么他们在选择鱼的种类...
怀孕期间不能吃哪几种鱼 - 百度宝宝知道
没有绝对不能吃,主要是吃新鲜有营养的，不要吃生鱼片之类，吃煮熟的鱼。也不要太辣。
怀孕了什么鱼不能吃
怀孕了什么鱼不能吃1、汞含量高的鱼类。有些汞含量高的鱼类，孕妇千万不可以吃。汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。比如说鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，这四类鱼类汞含量非常高。2、化工厂附近水域的鱼类。化工厂附近水域的鱼类使得鱼肉中镉、铅、...
怀孕初期什么鱼不能吃
怀孕初期，以下鱼类不宜食用：1. 淡水养殖鱼中的部分种类 怀孕初期，部分淡水养殖的鱼类可能含有较高的重金属和其他污染物，如鲈鱼、鲑鱼等。这些物质可能对胎儿的发育造成不良影响。因此，在怀孕初期应避免食用这些淡水养殖的鱼类。2. 生鱼片及生鱼料理 生鱼片及生鱼料理可能存在细菌或寄生虫感染的风险。
怀孕哪些鱼不能吃
怀孕不能吃鲨鱼、方头鱼、剑鱼等鱼类。以下是对怀孕期间不能吃的鱼进行详细的解释：1. 鲨鱼、方头鱼等深海大型鱼类：这些鱼类可能含有较高的汞含量。孕期摄入过量的汞对胎儿的大脑发育和神经系统可能产生不良影响。因此，怀孕期间应避免食用这些深海大型鱼类。2. 剑鱼：剑鱼是含汞量较高的鱼类之一，此外...
怀孕初期不能吃的食物列表
在怀孕初期，孕妇的饮食对胎儿的健康发育至关重要。以下是一些怀孕初期应避免食用的食物：1. 高汞鱼类：如鲨鱼、剑鱼、金枪鱼等。这些鱼类中的汞含量较高，过量摄入可能对胎儿的神经系统发育造成影响。2. 生或未熟透的肉类和禽类：如生牛肉、生鸡肉等。这些食物可能含有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，对...