每个人都有优点的，社交只是人生的一方面，你要擅于发现、发掘你其它方面的优点、优势、特长。
不要以偏概全，片面地否定自己。
另外，办法总比问题多，在众多心理疾病当中，社交恐惧症是一个比较简单、容易施治的疾病。你要对自己有耐心，有信心！
关于社交恐惧症的调理，我具体有建议如下：
一，社交活动中，每个人都会有一定的紧张和焦虑，这属于正常现象，不必过于纠结。
二，人际交往最实质、最根本的内涵，是“交流感情”与“协作事务”，所以要自然、坦诚一点，不要过于在意一些次要的细节。
三，“用进废退”，“熟能生巧”。你才学会游泳、骑车时，多半也会感到紧张，但年深月久之后，就像玩儿的一样。平时要多与他人交流、谈话（把舌头练灵活），多经历一些事件、场合，在社会经验、生活阅历、社交经历丰富了之后，人的心理素质自然也会提高。
四，“失败是成功之母”，要以长远、进步、发展的眼光看问题，而不要过于担心、在意一时的表现、好坏、得失。
五，平时多关心、问候他人，适当学习一些社交、礼仪的技巧、常识，并把语文学好，包括多学习、练习一些礼貌用语、祝福用语等。
六，从书本、报纸、电视新闻、实际生活中，广泛地学习、了解各科目、各行业，包括社会、生活等各方面的知识、常识，知识广博、见识广阔、思维开阔的话，你和别人更能聊到一起。当然了，有时遇到冷场的话，你还可以有意识地将话题引入你擅长的领域。
七，适当了解一些心理学常识，了解、使用认知疗法、行为疗法（含系统脱敏法）、放松疗法等。
八，平时适当多一些户外活动、体育运动，积极调整好身心状态。
九，比较严重的恐惧症者，建议咨询心理医生，并考虑适当用药。
自卑心理的产生往往是周围的人太过于优秀，你经常拿自己和别人比较，发现自己样样都不如别人，所以你才会自卑，你可以试着换一下你的生活环境。还有你少一个给与你鼓励与支持的人，如果有的话，在你自卑心理出现的时候你多想想那些给你鼓励与支持的人
感觉自己就是一个废人,活着还有什么意思?
心情不好，可以听听歌，抽抽烟，想想自己暗恋的人。当然，能产生最大驱动力的，是对爱情的渴望
我活着有什么用我只是个废人
那是因为你没找到你存在的价值 你可以去参加一些公益活动 那样你就会找到你存在的价值了 每个人存在这个世界上都是有他的价值所在的 怎么会有这样的想法呢！是人就没有废人。自食其力最主要。你的梦想，你的爱好呢。活着要对自己负责才不枉来这世界走一遭 乡土人物大都有什么性格 心理学 ...
我现在好自卑,感觉自己一无是处,就是一个废人,真的不知道活着干...
自卑心理的产生往往是周围的人太过于优秀，你经常拿自己和别人比较，发现自己样样都不如别人，所以你才会自卑，你可以试着换一下你的生活环境。还有你少一个给与你鼓励与支持的人，如果有的话，在你自卑心理出现的时候你多想想那些给你鼓励与支持的人 ...
我急是个废人,什么事都做不好的笨人 活着有什么意义
你之所以这样，很可能是因为你没有机会发挥你的天赋和优点，却总是被自己的缺点所缠绕，这个不能怪你，应该说是你选择了错误的环境和方向的缘故。还可能有一个更重要的原因，那就是你的人格的某一个方面发展的不够成熟，导致你的性格和能力缺陷。从人格类型的理论来说，人可以分为16种，每一种都有...
感觉自己就是一个废人,活着有什么意思 社交恐惧症,天天待在自己的
就是没有自信的问题，我从小因为身高太矮一直被人欺负骂我矮子，没有一个人跟我玩都打我骂我，后来就上了没几天学就不上了就感觉害怕，辍学后每天待在屋里不出门，还有家庭环境爸妈一直吵架根本不管我们什么感受，也很少跟他们交流，我到现在也还是走不出来，跟人接触就面部肌肉僵硬表情不自觉的不自然...
感觉自己现在就像一个废人一样,成天不知道干什么,天天睡觉
干好当下就可以了，如果在家有事情可干的话那就在家待着，比如你在家伺候老人 伺候正在学习紧张的孩子，正常倒班后在家的休息，这样在家都不能说自己是废人的，上述都没有还天天在家待着那就真诚废人了，赶紧走出家门，从简单的工作开始慢慢找到生活点，让自己忙碌起来，从忙碌中改变自己 ...
我感觉我有心里疾病,感觉自己是个废人什么都做不好,在别人眼里一事无...
这是典型的消极症。想想如果一个人连自己都看不起自己，还能指望谁？很多时候，心理暗示还是非常有用的，鼓起勇气，克服困难，一定相信自己有用武之地。
我这个废人还能做什么。。。?
既然你是个废人 那你就颓废着吧，100块钱人民币，尽管它在怎么褶皱，破烂，人民都会为它弯腰，因为它的价值在那，人也一样，活着就有自己的价值，成功的人也是从失败走过来，但是他们放弃了吗，没有，只有相信自己，认可自己的价值，什么事情都能做到 ...
为什么 有时候感觉自己就像是个废人呢 活着又不知道是为了什么活着 过...
无须问为什么 不为什么你也照样活着 。感觉自己像废人 是因为不知道能做什么 做行动的人 勿思虑勿自弃 走 然后才有方向盘而后才有路 回头望 才能知道为什么呢问题不解而自解
我急是个废人,什么事都做不好的笨人 活着有什么意义
后天就是环境和自己的努力了。人只要你努力虚心的学习，一般的事物都是可以学会的。首先你必须看得起自己，我相信经过你的努力总会找到适合自己的工作。脑子不好使那就找个出力气的工作。靠体力争钱来养活自己。工作没有高低贵贱之分，凭力气争钱是光荣的。愿你找到一个适合自己的工作来养活自己。