自己没有上进心怎么办，超实用干货小技巧分享给你！
如何克服自卑心理、自卑情绪，是很多人比较苦恼的问题。在现代这个社会上，很好的生存需要自强自信，而很多人因为自卑导致不敢当众讲话，甚至出现人际交往障碍。看着别人四处逢缘，怎么样克服自卑心理建立自信，让自已也能如鱼得水的生活，成为自卑心理者内心暗暗着急的问题。以下内容由心理学专家总结整理，对于克服自卑心理非常有效，心理小妖认为更重要的是，需要自卑心理者坚定决心去执行，这样才能有所改善。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。
在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。
自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“人格”。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。一个人的真正价值，道德取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。
心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。但应注意两点：一是不可好高鹜远，追求不可能实现的补偿目标；二是不要受赌气情绪的驱使。只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。
用乐观态度面对失败
在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，正如美国通用电气公司创始人沃特所说：“通向成功的路即：把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对？如何自我解脱？就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。
面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。
要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的“资源”。虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”，但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权利。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，是一定会有所作为的。屈原放逐乃赋《离骚》，司马迁受宫刑乃成《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志！有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。
此外，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。
用实际行动建立自信
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2．睁大眼睛，正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4．练习当众发言
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
有上进心却没有上进的行动,只因不知道到底该从何做起!
1、首先你要对你现在从事的工作比较有热情，没有热情的工作不可能会给自己带来动力，更谈不上上进了。 2、找一下各方面比较适合的，薪酬、福利方面都还比较满意的单位，如果在一个单位不安心的话，整天想走人，肯定不会提起工作的兴趣。 3、刚到一个公司和方方面面的同事搞好关系，当然不能说是...
如何解决空有上进心,又无法行动的懒惰心理?
有上进心是一件非常好的事情,但是我们很多人都只是空有上进心,却懒于行动。分析其原因: 当我们想要达成某种目标时,会有一个力驱动着我们前行,当这个驱动力不够大时,我们就没办法继续前行。就跟你骑车一样,车的动力不足,你是没办法让它走的。 所以我们要去寻找一个足够的动力。看看你的目标是什么,想想为什么...
有上进心,但是懒老不行动或不能坚持怎么办
想一件事情是很容易的,而做起来就要付出实际的行动,所以 能够把想法实现成行动的人最后就是一个成功的人.- 想成功自然没那么容易,所以这是我们年轻的时候都经常犯的错误.如果有一天你能按你的计划做事你就会很成功.- 要想办法把自己变的成熟,克服了这个困难你就不是普通人了,因为"优秀是一种习惯"...
怎么解决空有上进心,又懒于行动的荒废心理?
当你觉得现在的自己,已经出现懒惰的心理,那就说明,你并没有建立一个清晰的行动模式。 在你看来,做什么都没有意义,也没有任何目标;即便有一个目标,但这个目标对你来说可有可无,激不起你的动力,那最后你还是会继续懒惰下去。 斯坦福大学心理学家B.J.Fogg教授,是一名研究行为科学的教授。他曾经提出了一个理解...
高中学习:我感觉我也很有上进心也很有计划,但是到行动上总是表现不...
我也是这样，但是我想，一个人有再大的决心也没有用，最重要的是自己所做的是能够带来成就感，你这样做：先学习自己比较擅长的学科，比如做些题，做对了内心就会快乐，用这种快乐来帮你坚持下去，玩不是懒，玩本身在单位时间所给你的成就感比较大而已，这是正常的选择，你要强迫自己找到学习中的成就...
为什么有的人有超强的上进心,全力以赴的拼搏。而有的却是懒散,意志消沉...
只有将思想和行动结合起来才是有意义的。实践是检验真理的唯一标准，我们的想法和计划合不合理，只有通过行动才能检验出来。2.制定了一个目标，就只管上路 不是现实太骨感，而是你根本就没全力以赴过。很多朋友选择目标时好高骛远，又或者是急于求成，制定的目标就像空中楼阁，实施难度就目前能力来讲难以...
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上进心，shàng jìn xīn。上进心，即奋发向上、积极进取之心。其实是对人的发展需求，只要始终保持一种发展的意愿和努力，就是有上进心。上进心是人们要求进步、不甘落后的心里意愿，是人们勇于开拓、不断前进的内在动力，是人们坚持理想、追求作为的思想信念，是引领人们不断谋求发展的精神导向与动力...
我有个上进的心 却没能力 咋办 这个没用 在上进没效果不行
有心就好，暂时没有能力不要紧，只要有决心那就可以，可以通过不懈的努力学习，来提高自己的能力，到时你就既有上进心，也有能力了。
怎么样从光有想法且不行动的人变成行动上的巨人?
很多人的拖延症的来源是在有目标有时间安排的时候，主观意愿上还是不愿意行动，这样的人空有上进心，却成为不了行动上的巨人。因为他在完成一件事情的时候，并没有想自己为什么要去完成这件事情，所以不能说服自己去行动。那如何成为行动上的巨人呢，就需要这样的人充分发挥主观能动性，只有这样才能够...
对于一个什么都没有的人,突然有了上进心,那么接下来要如何做呢?_百度...
1.首先就是在工作中努力的争取第一。上进心是非常好的，什么是上进心呢？就是一个人想努力上进的决心，比如现在自己正在工作，自己的上进心非常的强烈，就想努力的得到这个月的第1名。我是一个非常有上进心的人，当时我在一个十几个人的小公司，我就在想我一定要努力的成为这个月的第一，后来我...