我认为是可以的，不过如果加上每天去跑步的话，效果会更好，到时别说减30斤，40斤都行
反弹很厉害！适量的早餐会帮助减肥的，如果下午三点以后不进食的话，一个月最少瘦五公斤！前提是不可以吃甜食，午餐不可以吃红肉（少量鸡内和鱼肉可以吃）
祝减肥成功！
请问我一天就吃一顿饭,一个月能瘦大概多少斤
应该能瘦十五斤左右。。只要坚持，而且那一顿饭不要吃太饱，热量也不能太高，不过我建议你早餐一定要吃，早餐保证营养很重要，而且吃了也不会发胖的，可以简单吃一杯牛奶，一个小菜包，或者是水煮蛋，然后中午再吃一顿，下午五点可以吃个苹果，五点过后就不要吃一点东西了，坚持一个月，保证瘦至少...
每天早晨只吃一顿饭一个月会瘦多少斤?
回答：这个看个人体质了,据说每天一个鸡蛋就可以维持一天能量.我之前早餐一个鸡蛋或一片面包,中午吃点点饭,下午运动两小时,王行不吃,不到二十天瘦了快十斤.技术大的掉肉越快,不知道你是男是女,减肥期间注意护肤阿!
只吃一顿饭一个月瘦多少?每天吃一顿饭有什么危害?
每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期，增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，从而达到减肥的目的。进餐的那一顿不暴饮暴食的话，一个月能瘦10斤以上，但是对身体伤害大，而且恢复饮食后反弹快，并不是健康有效的减肥方法。进餐那一段暴饮暴食的话，不仅没有减肥效果，而且还会把胃撑大，变得越来越...
一天吃一顿饭一个月能瘦多少斤
一天吃一顿饭一个月时间大概可以瘦10斤以上，但是这种减肥的方法不值得推荐，对于身体的伤害较大，节食减肥期间胃酸会过多的分泌，出现烧心、咯酸水的现象，容易造成胃溃疡，一旦恢复饮食还会快速反弹。一天吃一顿饭一个月能瘦10斤以上 一天吃一段饭一个月可以瘦10斤以上。通常情况下进食3～4个小时...
每天一顿饭一个月瘦多少斤?
每天只吃一顿饭，一个月内可以减重约7至8斤，这个数字会因个人体质而异。在完全不运动的情况下，如果一天内没有排便，可以消耗大约300至400克碳水化合物，相当于减轻6至8两体重。然而，这个计算假设了充足的水分摄入。如果同时禁食和禁水，可能会导致体重增加超过2.5公斤。正常饮食条件下，人体通过皮肤...
每天一顿饭一个月瘦多少斤?
每天一顿饭一个月瘦七八斤左右，具体还要看每个人的体制。在不运动的情况，一天不排便，可以消耗300-400克碳水化合物，就是也就是瘦六到八两。不过要注意，这个数据是指的有充足的饮水。如果同时禁食禁水，则会导致体重上升2.5公斤以上。正常饮食时，通过皮肤，呼吸等途径，会消耗水分1000毫升，尿液...
一天只吃一顿饭坚持一个星期能瘦多少?
一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
每天就吃一顿饭。一个月下来能瘦个几斤。
人体的极限，只要补充水和维生素，不吃饭，可以活一年，。大概可以瘦20斤上下。
每天吃很少,一个月可以瘦多少
每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期，增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说，正常进餐的那一顿不暴饮暴食的话，每天只吃一顿饭一个月能瘦10斤以上。不过，这种对身体伤害大，而且恢复饮食后反弹快，并不是健康有效的减肥方法，不值得推荐。当然，进餐...
一天吃一顿饭一个月能瘦多少斤
1. 一天只吃一顿饭的减肥方法可能在一个月内帮助人们减轻约10斤以上的体重。2. 然而，这种极端的饮食习惯并不被推荐，因为它可能对身体造成严重伤害。3. 在节食期间，胃酸分泌增多，可能导致烧心、胃酸倒流等症状，甚至引发胃溃疡。4. 一旦恢复正常饮食，体重很可能会迅速反弹。5. 虽然一天只吃一顿饭...