您好！建议您多吃正餐哦！吃太多的零食会致癌！从而会减少维生素和蛋白质的缺少！如果你想长高或者保养好皮肤的话建议还是多吃正餐！祝您生活愉快！
经常出去转转吧 我以前也是你那样 还有听音乐
一天吃两餐,午饭和晚饭会不会发胖阿.
八： 会更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会...
每天只吃两顿饭,会对身体产生危害吗?
会对身体产生危害一日三餐的分配是比较均匀的，因为人们如果说每次只吃七分饱的话，那么持续的时间就只能维持几个小时。不可能每顿只吃七分饱，还能够维持七~八个小时不饿。再加上一个人一天的活动量也很大，学生需要学习，成年人需要工作，所以在这个过程中也加剧了能量的消耗。所以一天吃三餐是一个...
我每天只吃两顿饭(中午、晚上),而且每顿只吃一碗(碗不大),其余都是吃...
早上一定不可以不吃饭，晚饭不吃或者吃水果！
有些人一天只吃两顿饭,这样对身体有危害吗?
通过损坏，早上工作量不是很低，身体非常容易出现血糖，健康效果仍然很大，所以每天三顿饭不能少。结论：在日常生活中，每天三餐需要根据每个人的需求确定，食物消费差不多4个小时，你可以在中午稍微够了，下午，将有能量来支持晚上，并将有能力来支持晚上，而且晚上，活动不是很大，所以你可以少吃，让你...
我一天只吃两顿饭,分别是下午两点和晚上九点半,这样对身体好么?拜托了...
你这样不行、会更胖的，因为你而且身体会越来越差的，可以通过食量来减肥，但应该是每餐相对的减少一些，而不是象你这样。
一天吃两顿饭和一天三顿饭,哪个更科学?
大家好,我不是权威,我是漫步科研路 相比之下我认为一天吃三顿饭好。有以下几点理由: 1.一天三顿就意味着每隔5-6个小时吃一顿饭,按照我们一般人的食量和胃液的消化能力来讲,这个时间间隔是最好的 ,而每天只吃两顿,那就是你得间隔8-9个小时吃一顿饭。我们需要每顿吃很多才能保证我们平时活动的能量供应。
一天就吃两顿饭,中午一顿,晚上十一点一顿。每天跑步半小时,这样能减脂...
这样不仅不会瘦不会减脂 反而会越来越胖 减肥一定要吃早餐 晚餐最好是下午五点之前吃 这样可以减脂
我每天只吃两顿饭,其它什么都没吃,会影响健康吗?
看你吃的是哪两餐，如果是早餐和午餐是不会影响健康的，晚班不吃是可以的
为什么我吃饭吃很少,每天就两顿,还长肥了呢?
每天只吃两顿饭，那要看这两顿饭，你是什么时候吃了？如果是早晨和中午，省略晚饭还是可以的。但是如果不吃早饭，只吃午饭和晚饭，那么不长胖才怪呢。我们都知道，如果不吃早饭会越长越肥的，我们早饭就应该像皇帝一样保证丰盛，而且营养均衡。早饭能够提供我们身体一天所需要能量的60%。而且经过一夜...
每天只吃两餐,午饭不吃会瘦么?
大概率是会瘦的！减重的基础逻辑是热量缺口！如果早餐和晚餐保持正常的饮食，不暴饮暴食，午餐不吃，相当于少摄入约600kcal的热量。但，这不是一个应该长期坚持的好习惯，午餐一般提供人下午工作生活的营养和能量，如果在晚饭前感觉非常饿、没力气、精力不足，甚至是低血糖，那就应及时调整这种饮食习惯。