如何看待大学生手机综合征?

对于这个问题,本人曾经有幸参加过一次社会调查。而最终得到的结论是,不仅仅是大学生,目前生活中很多人都有一些过分依赖手机的行为,这恐怕也就是我们口中的手机综合症吧!

其实所谓的手机综合症,就是我们在生活中过分依赖手机的一种行为,比如大家可以在地铁上观察一下,十个人里至少有九个半都在低头玩手机。还有身边的朋友,你可以问问他,平时上床睡觉前,有没有翻手机的习惯,估计答案会令你大吃一惊,因为当下几乎所有的人都会在上床后玩手机。

还有出门消费,不敢说百分之百,但当下至少有50%以上的人都会用手机付款。还有交通、社交、通讯和导航,甚至某些工作,目前很多人基本都是靠手机来完成的。在这种情况下,我们还谈什么大学生手机综合症?这不明摆着就是整个世界,乃至全人类生活习惯的发展趋势吗?难不成要大学生脱离这种趋势,返回到书信时代?

手机成为了大学生必备品,大学生玩手机司空见惯了,下面由我来讲讲吧。
手机对大学生来说非常方便,老师发的任务很多要靠手机完成。手机可以查看学校课程表、校园动态、通知等,现在是疫情,每天要用手机打卡汇报健康情况。

但是,大多数同学都喜欢在手机刷短视频,玩游戏,上课有,课余时间也有,打发时间罢了,对学习不是很重视。长期低头玩手机,会引起颈椎病,晚上关灯在床上玩手机,会影响眼睛视力,大学生戴眼镜的同学比比皆是。如果对手机没有抗拒的心理,沉迷的话,荒废学业,生活被打乱。

对于大学生日常来说成了不可缺少的物品,无论是在上课还是消遣都离不开手机手机好像也在控制着大学生,何时何地我们都在拿着手机人与人之间的交往关系随着手机的诞生也在慢慢的变化着。

对于手机的影响来自这几个方面。

一,晚上不睡觉通宵玩手机 。

手机在给我们带来便捷带来了很多的危害 就比如晚上玩手机,对我们的实力而且对我们的身体造成了严重的危害。 

二,网课的普及。

在这个科技发达的时代,信息技术是非常发达的这才是网上授课的便利,网上说课同学们可以了解到更多的来自各种各样的知识 ,这是好的一方面,同时也带来了坏的影响学生的注意力不再那么集中。

三,付费的便利。

对于大学生日常消费来说,需要手机的配合才能完成。

四,空闲时间的消遣。

对于大学生的空闲时间来说,手机产品成为解决的唯一主要产品。他们可以等我手机来玩游戏看电影等 ,可以说没有手机是万万不可能的。

五,信息的繁多。

在这个信息的时代中对于没有手机的时代就好比和世界脱轨,为什么手机越来越成为一种必须的物品。

虽然说手机越来越成为人类无法替代的产品,是我是认为我是为手机是人类快乐和便捷发展的工具而不是为控制力而发展工具,对于手机的使用我们应该有一个正确的观念 ,大学生也是如此我们要做手机的主人而不是手机的奴隶。我们可以通过去参加一些活动来摆脱手机的控制,

解决措施:

比如参加一些意义的社团比如摄影团 ,一方面可以锻炼我们的摄影技术,没学到好多好多的能力,我们可以参加一些公益活动 提升我们的实践能。



手机已经渐渐成为了大学生的必备工具。其实我们发现,我们无论是学习还是生活都已经离不开手机。而手机综合征也就越来越严重。那么我们也应该理性的看待手机综合征。

1.学习离不开手机,手机也能带来许多帮助。
我们最常用的手机软件就是学习通,在每次预习的时候,我都会根据学习通里面的内容进行复习,因为学习通里面有各位老师的课件,那么能够清楚地知道老师要讲的重点是什么。其次,学习通也有老师布置的平时作业,这些都是需要我们自己去完成的。最后,学习通也用来考察我们是否到勤。我记得有一次我去上课,却忘了带手机,结果老师说让我们拿出手机来,打开学习通签到,而我却只能和老师说我没带手机,那时候老师也感觉很惊讶,还说现在不带手机的大学生真的很少。确是如此,就仅仅是学习上,手机已经成为了我们的日常必需品。我们平时看网课,也少不了用手机观看。这时候,手机也给我们带来了帮助。

2.生活离不开手机,手机给生活带来便利。
现在的大学生,出门基本不再带着现金,只需要把手机带着就可以。因为我们现在都是流行用支付宝和微信,没有带现金的习惯,也方便了我们的生活,不会轻易把钱弄丢,也不容易收到假币。其次,有了手机,我们平时没有时间出门逛街,都会选择用手机在网上购买,能够实现足不出户就能够买到自己想买的东西。不仅仅如此,现在发展起来的外卖行业也是因为手机的普遍使用,我们不愿意在寒冷的冬天出门吃饭,动动手指点个外卖就能够吃到想吃的饭菜。无论怎样,手机确实给我们生活带来了便利,所以手机综合征也变得情有可原。

实际上,手机综合征也反映出了如今手机在我们生活中的地位越来越高,我希望大家能够合理使用手机,不要过度沉迷,让手机成为我们的工具,而不是成为手机的奴隶。



首先我认为这个现象很正常,因为手机和手机软件的设计都是冲着让人沉迷来的,你拿起手机的时候就是在和几百上千名专业人士对抗,看是他们的设计吸引了你,还是你抵抗住了吸引。而且手机确实很方便很重要,不夸张的说,现代生活没了手机寸步难行。不沉迷才说明不正常,说明手机和手机软件的设计太垃圾,过不了多久就要破产。

其次就内在原因而言,基本跳不出那几个原因:内心空虚,社交圈子狭窄,缺乏内生动力。这是普遍的问题,尤其大学生刚刚从高考的重压和师长的监督中解放出来,很容易会产生不知所措和迷茫。

想要跳出去,办法说起来很容易,找到自己兴趣和建立自己的社交圈,但是做起来很难。跳出舒适区不是谁都能做到的。不过只要不是影响到生活的那种,其实都无所谓,现在的大学生玩手机和上一代大学生天天打牌,沉迷小说没有本质区别。



如何看待大学生手机综合征,你认为应该怎样干预?

近日,麦可思研究院发布的一份中国在校大学生手机使用调查报告显示,超八成大学生存在“手机依赖”,日均使用手机超5小时,18点以后是大学生使用手机的高峰期。此外,79%的大学生在课堂上使用手机。
如同前些年的“网瘾”一词,“手机依赖”近年来也成为一个热词,并且根据相关调查结果的“佐证”,呼吁警惕“手机依赖”的声音也似乎越来越大。这种呼吁的初衷不难理解,但“手机依赖”真的有那么可怖,值得如此忧心忡忡吗?
其实,到底何谓“手机依赖”,从来就缺乏一种准确的定义。像这次调查所指的超八成大学生存在“手机依赖”,其判断依据,似乎就是被调查的大学生日均使用手机超过5小时。而早在2013年,就有相关调查显示,“八成白领泡手机成瘾,北京白领日均使用近7小时居首”。那么5小时和7小时的差别到底在哪?是否由此就能说明大学生的“手机依赖”比白领低?这显然是个问题。
说到底,手机只是一款工具,如果承认这种工具在现实生活中的必要性,谈“依赖”也就未尝不是个伪命题。在今天这样一个移动互联网时代,智能手机的功能日益强大,像支付、打车、社交、工作、信息接收等等,远不只是过去单纯的通讯作用那么简单,手机对日常生活的介入越来越深,与人的紧密性越来越强。所以,有调侃称“手机已成为人的一个器官”,一定程度上看其实不算夸张,大部分人确实已经越来越难离开手机。就这个角度而言,可以说整个社会都对手机产生了依赖。那么,仅以使用手机的时间来判断一个人是否形成了对手机的“依赖”,就难言科学,就像不会有人谈“洗衣机依赖”、“冰箱依赖”一样。
当然,当“手机依赖”被作为一种问题看待时,它往往被默认为是一种需要干预的“心理疾病”,比如使用手机在一些人那里成了下意识的行为,空闲时间被完全用手机来打发。这种倾向倒确实不值得提倡,也就是我们通常讲的要防“沉迷”。它对应的可能是时间的浪费,甚至是生活方式、人际交往的“异化”。
应该说,现实生活真的到了完全“沉迷”于手机状态的人,终究只是少数极端,大部分人虽然用手机的时间长,要么可能与工作需要有关,要么或者是带有娱乐休闲目的的,从行为结果看,并不具有明显的外部伤害性,总体还是能够维持在理性范畴。这起调查就显示,虽然每名大学生每天玩手机的平均时间达到5.2小时,但18点以后,也即课程基本上结束了的时间段,才是他们使用手机的高峰期。这说明,对于何时用手机,大学生们还是有着相对的时间区分的,并非如“手机依赖”所形容的那般非理性模样。
几乎任何一种工具的产生和运用,都会带来相应生活方式的重塑乃至社会文化的改变。在电视机兴起的时代,也有人把那些拿着遥控器,蜷在沙发上,跟着电视节目转的人称为“沙发土豆”。但现在来看,“沙发土豆”并没有成为一个具有高度辨识性的群体,或者说,电视并没

随着时代的进步以及社会的发展,手机产品的发展也日渐加快,这同样也使手机发生了天翻地覆的惊人变化,作为手机也早已不是以前那样仅限于打电话和发短信的功能那样简单,而是更加智能化。正是由于这种发展使得手机的价格也越来越便宜,早已彻底走进了人们的日常生活。相关资料报道称,当前我国手机网民数量早已突破6亿。而针对于大学生群体,手机占有率为100%,几乎每个大学生至少有1台手机,部分学生甚至拥有多个手机。在大学生们的手里,手机的各种智能功能被发挥的淋漓尽致。当代的大学生们具有适应能力强、蓬勃朝气以及追求时尚等特点,但仍然缺少自我的管理能力以及满足能力,难以抵挡新手机对他们的诱惑,部分学生深陷其中甚至影响到了日常的生活和学习。


如今的人们都得了手机依赖综合症,你认同吗?玩手机有什么危害?
正确认识手机的积极作用,合理安排使用时间和地点,在心理需求得不到满足时,要理性看待,不能转移至对手机的依赖上,影响自己的学习和生活。 在现实中要制定好目标,努力在实践中去实现自我。 如果发现有离不开手机的思想和行为,可以试着将注意力转移,慢慢减少对手机的依赖。 2.学会调节与求助,提升心理素质 大学生由...

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当然,当“手机依赖”被作为一种问题看待时,它往往被默认为是一种需要干预的“心理疾病”,比如使用手机在一些人那里成了下意识的行为,空闲时间被完全用手机来打发。这种倾向倒确实不值得提倡,也就是我们通常讲的要防“沉迷”。它对应的可能是时间的浪费,甚至是生活方式、人际交往的“异化”。应该说...

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