钙是什么
答：钙是一种金属元素，也是我们机体里面最重要的阳离子之一，是构成骨骼、牙齿的主要的组成成分。体内的钙99%都在骨骼当中，1%分布在体液当中，维持正常的神经兴奋性和心脏的电生理活动。因此，钙具有很重要的生理作用，可以维持血管的正常的通透性，当体液中钙含量降低，尤其缺钙时，毛细血管的通透性会增加，...
钙是什么东西
答：钙是什么东西 钙是人体中含量最为丰富的一种矿物质，它是一种宏量元素，而不是一种微量元素，它的主要作用是构成骨骼和牙齿，维持细胞膜的一个稳定性，维持肌肉和神经的一个兴奋性，那么钙对于成长中的孩子来说能够健康、安全、科学地补钙，能够帮助到孩子们更好的长个子。含钙量高的食物有:牛奶,...
补钙注意事项
答：补钙必须要加维生素D,适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D,钙的吸收只有10%。所以补钙的宝宝一定要添加维生素D。少盐食物少盐,有利钙的吸收 钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收。因此正在补钙的孩子应严格控制食盐的摄入,每天喂1-2次稍有咸味的食物即可。復去草酸植酸食物中的植酸、草酸影...
钙主要集中在什么中,主要以什么形式存在
答：钙主要集中在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。钙主要以晶体的形式存在在于骨骼和牙齿中。钙是人体内含量最多的无机盐：钙是人体内含量最多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为1200～1400克，约占人体重量的1.5%-2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外，...
钙的种类有哪些
答：虽然钙剂的种类如此众多,但根据钙源的化学成分,钙补充剂可归纳为两大类,即无机钙和有机钙。无机钙 目前市场上能见得到的无机钙主要有两类:碳酸钙和磷酸氢钙。1、碳酸钙:碳酸钙本身是白色非晶体粉末,不溶于水, 可溶于稀酸中。其特点为含钙量高, 其元素钙的含量达到40%, 是目前钙制剂中含钙量...
钙有哪些作用?
答：以下是钙的作用：1、维持强健的骨骼和健康的牙齿；2、维持规则的心律；3、缓解失眠症状；4、帮助体内铁的代谢；5、强化神经系统，特别是其刺激的传达机能。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d1685e5a618fedeb48f8c5464ac"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/...
补钙的最佳时间和方法
答：多吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾皮、虾米、牡蛎、鱼、豆类、花生、芝麻和蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)。选择容易吸收的钙补充剂应该选择容易吸收的钙补充剂。葡萄糖酸钙和乳酸钙的吸收率约为25~30%。牡蛎钙很难吸收,钙含量低,所以吸收率很低。碳酸钙吸收率高,可达35%以上;相对来说,液体钙比固体钙片更...
钙在植物中起什么作用
答：钙是植物必需的营养元素，具有极其重要的生理功能。虽然土壤中的含钙量一般来说均能满足植物需要，但近30年来，由于化学肥料的大量长期施用等原因，有关植物缺钙现象的报道连续不断，给农业生产带来了极大的经济损失。钙对植物的作用 1. 钙是细胞壁的重要组分 植物中绝大部分钙作为细胞壁的果胶质结构...
天然钙和普通钙有什么区别
答：一、性质不同 1、天然钙性质：主要是碳酸氢钙和磷酸钙和其他钙盐的形式存在的，像酸角、海制品、牛奶、蛋类中含有丰富的钙质，天然而无害。2、普通钙性质：一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。二、来源不同 1、天然钙来源：天然钙的最好来源是食物...
钙,液体钙,碳酸钙等等)有什么区别
答：目前常见的钙剂种类主要有：羟基磷灰石钙，碳酸钙（包括液体碳酸钙）、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙，食物钙等几种 羟基磷灰石钙：是无机钙的一种，利用和吸收很差，需要消耗大量胃酸（盐酸），药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少 碳酸钙：主要是由...
宝宝补钙大揭秘:正确的补钙方法
答：宝宝的成长进入关键期,对钙的需求也日益增长。为了宝贝的健康,父母们一定要掌握正确的补钙方法。除了钙片或咀嚼片外,还有许多美味的宝宝补钙小食谱等着您来尝试。易于吸收的钙质补充产品9个月大的宝宝,每天需要摄入400-500mg的钙,以满足身体的快速发育。但此时宝宝可能面临断奶,对奶粉中的乳钙吸收减弱,因此,选...
在实验室用的钙和人体吸收的钙有什么分别?
答：实验室用的钙是纯金属 (calcium metal)是高度活跃的 需存放于paraffin oil 中 以放氧化 但你人体吸收的钙多以离子方式存在 (calcium ions) 它有可能是以calcium sulphate calcium carbonate 等等的形式存在 所以吸收后不会像纯钙那样与水产生爆炸反应 在实验室用的是金属钙 (calcium metal )或其无机...
什么是天然钙?
答：天然钙是相对合成钙而言的，主要是碳酸氢钙和磷酸钙和其他钙盐的形式存在的，来源是食物，像酸角、海制品、牛奶、蛋类中含有丰富的钙质，天然而无害。天然钙即是纯天然草本的植物钙片，不含任何的化学物品。什么食物含天然钙多一、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、蒙牛牛奶。二、豆...
10种富含钙的食品
答：富含钙的食品有< 乳类与乳制品、豆类与豆制品、鱼、虾、蟹类与海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类、水果与干果类。拏乳类与乳制品牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。復蔬菜类芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。鱼、虾、蟹类与海产品鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、...
钙的最好来源是什么
答：一、花生酱 不用说不清楚，很多人会觉得钙成分最丰富多彩的是牛乳，实际上在平时食材中含钙最丰富多彩的是花生酱，每100克花生酱中的钙成分为1057mg。花生酱含有蛋白、碳水化合物及多种营养元素和矿物，有很高的健康保健使用价值；花生酱中含钙比蔬菜水果和豆类食品都高得多，常常服用对骨骼、门牙的生长...
钙为何被称为“智慧元素”?多吃钙含量高的食物对身体有哪些好处呢?_百 ...
答：大家都知道，不同的元素对我们的身体会有不同的作用，比如钙，就是我们身体中比较重要的一种元素，也是我们身体里面最普遍的元素之一，对我们的身体健康起着重要的作用，特别是老年人和儿童，需要补充足够的钙，防止一些缺钙产生的疾病。一.钙在我们的身体中发挥着一个很重要的作用 在我们的日常生活中...
一天摄入多少钙好
答：你好，很高兴为你解答。。。提示：单一钙吸收不充分，最好搭配维生素 （VA+VD）正常需求量 青少年时期（9岁～18岁）对钙的需求量最大，每天 要摄入1300毫克。成年人（19～50岁）每天推荐量为1000毫克。由于对钙的吸收 能力随着衰老而降低，所以51岁以上的成年人的每天推荐量又增长为1200毫克。孕妇对...
钙离子的作用
答：钙离子是机体各项生理活动不可缺少的离子。 它对于维持细胞膜两侧的生物电位，维持正常的神经传导功能。维持正常的肌肉伸缩与舒张功能以及神经－肌肉传导功能，还有一些激素的作用机制均通过钙离子表现出来。它的主要生理功能均是基于以上的基本细胞功能，主要有以下几点：1.钙离子是凝血因子，参与凝血过程；2....
钙每日需要补充多少
答：成年人钙摄入量为每天 800 mg，学龄儿童（7 18 岁）钙的推荐摄入量会更高些，为 1000 1200mg，处于一些特殊生理阶段的人群对钙的需求量会更大：孕中期、孕晚期、哺乳期的妇女则需要在此基础上分别增加 200mg；50 岁以上的人群也需要增加 200mg 钙。对于正常人，营养协会建议的摄入标准量，即每日...