澱字典解释 - - 》 相关释义

《澱》字分析

空腹喝牛奶好吗?
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空腹喝牛奶好吗?
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早上空腹喝牛奶好还是吃了东西好??
回答:空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快,牛奶在胃腸通過很快,存留時間很短,其營養成分往往來不及吸收,就匆忙進入大腸,徒走過場。所以,空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。理想的早餐,應是蛋白質、高熱量的膳食,數量...

现代用什么杯喝开水或泡茶最好呢?
喝水用玻璃杯最好,泡茶的话,可以用紫砂的

空腹喝牛奶好吗?
因爲煮沸後,有的維生素會被破壞,而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沈澱,影響營養素被人體吸收。煮牛奶也有壹定的學問,多數人會將白糖中入牛奶再加火同煮,這樣會使牛奶中的賴氨基酸與糖在高溫作用下發生反應,生成果糖基賴氨酸,這種物質不會被人體消化吸收,反而對人體健康有害,所以煮牛奶應該等煮開...