要勤洗内裤，每天上完厕所后记得擦干净，女孩子最好保护好自己的私处。
在平常非排卵期与非月经前期的观察上，也可以做个简单的自我检查：
1.颜色干净，呈黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭，不痒，这是正常的现象，不需担心，可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。
2.像牛奶般的颜色，黏稠，中量到大量，不痒，有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。
3.白色乳酪状，浓稠，略带甜味，阴部有些搔痒，有可能疑似是念珠菌感染。
4.呈黄绿色，稀薄带有泡沫，味恶臭，经常有阴道搔痒，有可能疑似是阴道滴虫感染
5.褐色，水状，带有霉味，疑似是阴道炎，或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。
6.灰色带有血丝，稀薄，少量到大量，味道难闻，可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎。
当出现如上述2-6项的情况时，你就必须立即就医，由内诊来判别，医生可能会给予抗生素或是电烧来治疗。
如果它是无臭、淡色、也不会引起阴道搔痒的就算是正常的现象。但量多量少还是有些体质性的差异。一般情况的白带多，在中医的说法上是认为与子宫较寒、气血循环较不顺畅有关，如果是这样的话，你可以从饮食与运动两方面来着手。
饮食：平日饮食可以避开一些较凉性的食物如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。
运动：多做骨盆运动，下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。
平常最好少用卫生护垫
另外，在个人卫生方面，最好的方式就是穿棉质透气的内裤，如厕后一定要擦干净，如果有使用卫生护垫也要记得经常更换，因为多加了一片护垫在内裤里，经常会使得阴道的温到提高，更容易滋生细菌。
为什么内裤总是湿湿是怎么回事
您好!正常情况下，阴道里会有少许白带，这是正常的，但不至于把底裤弄湿。您自述内裤总是湿湿的，说明白带已经较多，这就不太正常了。建议检查一下白带常规，看看有没什么病菌感染，有时轻微的炎症会没什么感觉的。如果真是阴道炎症，那再根据检查结果对症处理。长期使用护垫以局部皮肤是不好的，容易引起...
为什么内裤老是湿的像水一样
二、病理性因素：1、生殖道感染性疾病，比如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎都会表现为分泌物的异常增多，而使内裤呈现一种湿漉漉像水样的改变。但是这种情况通常也会伴有分泌物增多、异常气味和外阴阴道瘙痒、灼热的感觉。2、宫颈的炎症，包括宫颈的内皮样改变、宫颈上皮内瘤样改变、重度的宫颈...
女生为什么坐久了内裤会湿
6. 使用湿纸巾擦拭：当裤子粘在腿上时，可以使用湿纸巾轻轻擦拭。总之
内裤老是湿的原因
内裤老是湿说明白带的量比较多，这个时候需要到医院进行阴道分泌物的检查，看是否存在阴道炎，根据阴道分泌物检查的结果，来判断阴道炎的类型，针对阴道炎进行对症的治疗。因为不同阴道炎症它治疗的方式不同，所以不能自已盲目的使用药物，一定要明确了之后才能够进行对症治疗。如果为细菌性阴道病，需要抗氧...
女生内裤总是湿为什么
有些女性患有妇科炎症，内裤总是湿的，还会有黄色或者绿色的白带，伴有异味。出现这种情况，需要及时的到医院进行检查，做妇科内检和白带常规的化验。根据白带常规的检查结果，再给予对症的治疗，一般经过治疗后会好转。内裤的选择也要注意，需要选择宽松、舒适、排湿和透气性都比较好的内裤。
内裤总是湿的怎么回事
正常的情况下，女性的阴道里都是有少许白带的，但是不会特别多。而且正常女性的内裤应该是比较干燥的，内裤上不会有什么明显的分泌物。如果内裤总是湿的，说明是白带比较多。而且白带多，不单单是会导致分泌物增多，还容易导致外阴瘙痒。另外，长期的阴道炎的症状如果得不到控制，还容易导致宫颈发生糜烂...
我是女孩,为什么我的内裤总是湿湿的,不是白带,好像水一样,其它的没觉得...
2、霉菌性服道炎：霉菌性阴道炎是妇科常见的病之一，约有80％—90％的霉菌性阴道炎是白色念珠菌引起的，大约有10％—20％的正常妇女阴道内可能有少量的白念珠菌，但并不引起症状，仅在机体抵抗力下降，念珠菌达到相当数量时才发病，而出现症状。建议你去医院检查清楚，是由哪种病因引起的好对症就医，...
孕期为什么内裤总是湿的
孕期内裤上总是湿的，要根据具体的情况来具体分析。怀孕以后由于体内激素水平，雌激素和孕激素水平升高，绝大多数的孕妇都会有白带增多的现象。白带呈乳白色，没有任何异味，也没有任何不适的症状，属于是正常的。不需要特殊处理，只需要做好个人的卫生防护，保持外阴的清洁就可以了。如果内裤湿湿的，白带...
怀孕后内裤总是湿的怎么回事?孕期出现这些异常要警惕
有些女人在怀孕了以后，总是会发现自己的内裤上面都是湿湿的感觉，私处也黏黏的感觉，女人在怀孕的时候，身体会出现很多变化，但是有些变化需要引起重视的，那么，怀孕后内裤总是湿的怎么回事？下面一起来看看孕期出现这些异常要警惕。1、私处的护理孕期白带增多正常吗？多为正常的生理变化孕期随着体内雌...
我是十五岁的女学生,为什么我晚上睡觉的时候内裤总湿啊?而且会有...
1. 这是一个非常普遍的生理现象，特别是在青春期。2. 为了应对这种情况，你可以尝试穿一些更厚的棉质内裤。3. 如果这种方法不能解决问题，建议你咨询医生。4. 这可能是由于内分泌失调引起的，所以需要谨慎对待。