相信自己吧，如果喜欢她，就勇于追求她。不要把所有女孩都想得那么苛刻，一定有一个看中你的人格而不是身外之物的女孩。倘若你喜欢的女孩子肤浅地只注重外物，那也大可不必难过，只是她配不上你的心。
不過怎樣喜歡一個人當中一定會有痛苦的 如果沒有痛苦就不是真的喜歡他/她
怎样才能彻底忘掉一个人?
想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...
如何放松压力?
放松压力可按以下方式来进行：一、参加体育活动，各种形式的体育活动都有益。运动有助大脑分泌内啡肽，稳定情绪，降低压力水平。二、安排好时间，按事务重要性和紧急程度安排优先等级，然后逐一完成，这样能让人产生掌控感，减小压力。三、吃对食物。饮食习惯对压力水平有明显影响，均衡饮食，多摄入蔬菜、...
如何才能不让爱自己的人受伤?
关心她爱护她小心呵护她，做他的兄弟，长辈，守护神 爱一个人时你会因为自己无心的过失让她生气而后悔自责，看着她生气地样子你的心在哭泣，你会不停的道歉请求她的原谅，如果她原谅了你，你会暗自发誓再也不犯同样的错误，如果她还没原谅你，你会痛苦难受，生不如死，直到她原谅你才有解脱。
一个人独自过后半生,怎样才不会太悲凉?
为 什么人有可能没有人生？因为有的人――这样的人还不在少数――只是活着，混混噩噩地活着，从来不去追问生活的意义问题，为什么活着的问题，这样的人生不是人生，与动物没有什么区别。人生之为人生应该是有意义的，自觉的，一个人应该知道他为什么活着，明白生活的目标。古希腊哲学家苏格拉底曾经说，...
怎样才能解决对一个人的相思之苦呢?
读一读小说等等。更可以来一场说走就走的旅游，到一个完全陌生的环境里，彻底放松一下自己的心情。也可以马上投入下一场感情，去尽情享受另一个人可能给你带来的温馨、甜蜜与美好。只要自己有决心，只要能不断地想方设法去充实自己的生活。随着时间的流逝，你就会慢慢淡忘那一份相思的痛苦的……...
怎样才能有效治愈自己的不开心?
4、找人倾诉 找人倾诉自己的不开心也是一种有效的治愈不开心的方法。你可以找自己的亲人或是好朋友，向他们诉说自己遇到的烦恼。把事情的前因后果都和她说一遍，她怎么回答你并不重要，只要将这件事说出来你就会觉得整个人都轻松了。5、听音乐 听音乐也是我不开心的时候经常会做的一件事。每首歌都有...
我相信佛 怎样能放下对一个人的怨恨? 让自己不再在意他呢
如果不想念经，就这么想吧，人间其实就是一个肥皂泡，真的没必要怨恨的，都是缘分而已。如今你们的善缘用完了 只剩下恶缘。恨除了伤害自己的身体，让身体得病，你还能得到什么？放下他，忘记他吧，也放过自己了。 一切都是假象， 何必太在意呢， 等待下一个 疼爱你的男人出现吧。 不要在死胡同...
忘记一个人最快的方法是什么?
也能够减少大脑的思考，特别是剧烈的运动会让大脑进行无氧运动，来不及繁乱的思考活动。当然每个人的身体体质是不一样的，不要尝试过度的运动，要循序渐进式的运动，让身体有一个适应的过程。这样才能够快速的忘记一个人，并且能够帮助自己找到新的归宿，新的方向，新的目标。最终成就最好的自己。
怎样才能不心烦呢...真的很烦呐
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强...
当人在最痛苦时,怎样才能舒解自己的心情?
自我鼓励是人们精神活动的动力源泉之一,一个人在痛苦、打击和逆境面前,只要能够有效地进行自我鼓励,他就会感到力量,就能在痛苦中振作起来。 语言暗示法。当你为不良情结所压抑的时候,可以通过言语暗示作用,来调整和放松心理上的紧张状态,使不良情绪得到缓解。比如,你在发怒时,可以用言词暗示自己"不要发怒","发怒会...