一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。
对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右），其实4－10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间，18－50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间，50－70岁的人群，每天需要5－6小时。特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律，只要不影响身体健康就好。关于每天应该睡多少小时，因个人体质存在差异，只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。很多伟人，他们睡得很少，但却精力旺盛，原因在于他们补充的主要是深睡眠，量虽少、质却高
脸红是个人体质问题，这个和遗传是有一定关系的。
乙醇转化为乙醛后，可扩张毛细血管而是人脸红。因此，脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，酒精代谢更快，避免了酒精积累而伤肝。
“授人以鱼不如授人以渔”和“授之以鱼不如授之以渔”这两个成语哪个...
答：“授之以鱼不如授之以渔”是对的，因为这个感觉比较有哲理，而“授人以鱼不如授人以渔”相对来说比较口语化
你愿意被“授之以渔”还是“授之以鱼”,为什么?
答：当然选择被“授之以渔”。中国有句古话叫“授之以鱼不如授之以渔”，说的是传授给人既有知识，不如传授给人学习知识的方法。道理其实很简单，鱼是目的，钓鱼是手段，一条鱼能解一时之饥，却不能解长久之饥，如果想永远有鱼吃，那就要学会钓鱼的方法。如果按现代的理解就是，你遇一个到因自身条...
授人以鱼不如授人以渔
答：授人以鱼不如授人以渔授人以鱼不如授人以渔“授人以鱼不如授人以渔”的意思是说:送鱼给别人,不如教会他怎样捕鱼。喻指传授给人既有知识,不如传授给人学习知识的方法。这段话出有道家,但至于出有谁手,至今学术界
是“授之以鱼”还是“授之以渔”
答：亲，这两句话都有但意思不一样。“授之以鱼”是指给别人“鱼”，引申为物品。“授之以渔”是指给别人“打鱼的方法”引申为教人做事的方法。我们常说的是“授之以鱼不去授之以渔”。
授人以鱼与授人以渔,选哪一个?
答：授人以鱼不如授人以渔，我觉得当然是选授人以渔了。教别人谋生的方法，能让人长久的收益，比给别人食物，解决短暂的温饱要强多了。我们应该多传授别人一些方法，而不是赠送现成的东西。
是授人以鱼,还是授人以渔
答：是授人以鱼,还是授人以渔，这个问题要从两个方面来谈：一、古人云：“授人以鱼，不如授人以渔”，说的是传授给人以知识，不如传授给人学习知识的方法。道理其实很简单，鱼只是一种目的或结果，是现成的事物；而钓鱼（渔）是一种技能和手段，是创造事物背后的逻辑和方法，一条鱼能解一时之饥，...
授人授人以鱼不如授人以渔是授人以鱼还是授人以渔?
答：“授人以鱼不如授人以渔”，说的是传授给人以知识，不如传授给人学习知识的方法。
用教育学观点辨析“授之以鱼”与“授之以渔”
答：授之以鱼，就是给予具体的物的支援，而授之以渔，是给予如何获取物的方法、道理的支援，而鱼与渔的差别在于，具体的物与能够获取物的一般的共性的抽象的方法与道理。“鱼”与“渔”的关系，反映的是我国教育过于重视知识传授忽视学生能力的培养这个现实，与我国教育目的提倡促进学生全面发展这个根本之间...
“授人以鱼不如授人以渔”,这句话该如何理解呢?
答：源远流长，博大精深的中华文化中有很多富有智慧的话，其中“授人以鱼不如授人以渔”。字面意思是给人送一些鱼救助他，还不如直接交给他捕鱼的本领。这样自己也就不用天天送他鱼了。同时也让对方能够自食其力。而这句话还有更深层次的道理，那就是给别人传授一些技能要好过给她一些物质经济上的帮助...
授之以渔,还是授之以鱼
答：授人以鱼，不如授之以渔。原文：“授人以鱼，不如授之以渔，授人以鱼只救一时之急，授人以渔则可解一生之需。”社会上很多人会说这段话是出自《老子》，但经过学术考证，《老子》/《道德经》一书当中并没有这段句子的存在。至于确实出处，至今学术界仍在考证当中。