鱿鱼,虽然习惯上称它们为鱼,其实它并不是鱼,而是生活在海洋中的软体动物,身体细长,呈长锥形,前端有吸盘。那么,呢?
鱿鱼普通做法
刚买过的新鲜鱿鱼一般都是冰冻过的,建议洗干净后过一下开水备用,红辣椒,蒜头切成颗粒状备用。
先把红辣椒,蒜头倒加入到锅内爆香,再把备用的新鲜鱿鱼倒入到锅里炒动。将鱿鱼和红辣椒,蒜头香味混合在一起。
炒得差不多的时候可以加入酱油和辣椒酱在一起快速炒动。
这个时候火可以放小一点,慢一点炒让调料的味道进入到鱿鱼里面去。
由于要分一份给其他的人吃,所以到碗里的就剩这里一点点了。是有一点小但是卖相还不错的。
巧剥鱿鱼皮
先在水里放些白醋,然后把鲜鱿鱼在水中泡十分钟,之后取出鱿鱼。在鱿鱼背上的中间部分划一个“十”字,一手捏住鱿鱼头,一手扯住十字开启的口的一边,一撕,鱿鱼的皮就会下来一大片。这是什么道理呢,其实鱿鱼的表皮和肌肉之间有一层结蒂组织。把鱿鱼放进醋水里,结蒂组织的胶原蛋白就会和醋发生反应,变成了动物胶,于是结蒂组织的连线功能就被破坏了。所以鱿鱼皮就很容易的撕下来了。
鱿鱼
孜然鱿鱼
材料 *** 图:
1、将鱿鱼洗净去掉粘膜切成小段
2、用盐、绍酒、胡椒粉腌渍
3、倒入适量辣椒面,可根据个人口味新增
4、均匀撒入孜然
5、搅拌均匀腌渍半小时
6、洋葱切丝
7、锅烧热,放入少量油煸炒洋葱
8、煸出香味,洋葱捞出放入盘中
9、用刚才煸炒洋葱的锅内放入鱿鱼煸炒
10、出香味放入少量的李锦记辣酱
11、将刚才煸出香味的洋葱倒入
12、开大火煸炒,出锅装盘即可
鱿鱼相宜的黄金搭配
鱿鱼+菠萝=促进儿童成长
鱿鱼+西红柿=护精
鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长
鱿鱼+黑木耳=含丰富蛋白质,铁质及胶原质,可使面板嫩化具有血色。还可预防慢性病。
鱿鱼+生姜+胡椒=补充元气
鱿鱼+香菇=清热补血
鱿鱼+辣椒=均衡营养、帮助消化
鱿鱼相克的禁忌搭配
鱿鱼+冬瓜=身体不适
鱿鱼+鸭蛋=身体不适
鱿鱼×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收
鱿鱼怎么烧才好吃
鱿鱼可以用多种方式烹制,下面是几种常见的方法:1.清炖鱿鱼:将鱿鱼切成片或装整条入锅,加入清汤或高汤,最好加入一些姜片和葱段,炖煮10-15分钟至鱿鱼变软嫩。可以用适量的盐、生抽、料酒增味。2.鱿鱼炒豆芽:将鱿鱼切丝备用,将豆芽焯水烫熟。锅中加入植物油,烧热后加入蒜蓉炒香,然后加入鱿鱼...
鱿鱼怎么做才好吃
1. 炸鱿鱼圈:将鱿鱼切成圆环状,用面粉、鸡蛋和面包糠裹上,然后放入热油中炸至金黄色。这种做法会使鱿鱼圈变得酥脆可口。2. 烤鱿鱼:将鱿鱼切成块状,用橄榄油、大蒜、盐和胡椒粉调味,然后放入预热的烤箱中烤制。这种做法可以让鱿鱼保持嫩滑,并赋予其一种独特的烤炙味。3. 清蒸鱿鱼:将整个鱿鱼...
鱿鱼怎么做好吃
1、鱿鱼洗净切块,飞水,装碟待用;2、大火起油锅,热锅冷油,爆香葱花;3、放入鱿鱼,均匀翻炒;4、放入柱候酱,料酒和盐,翻炒均匀,大约3分钟就可以熟;5、3分钟后就可以上锅了,香飘飘的柱候鱿鱼就这样炒好了!
如何制作好吃的香汁炸鱿鱼
3、将鱿鱼控干水分,加入淀粉将鱿鱼完全爆谷,锅中烧油,四成油温下入鱿鱼炸至金黄酥脆,捞出控油。4、锅中留底油,放入姜蒜,番茄酱,蒜蓉辣酱,蚝油,酱油,翻炒均匀加入没过食材的清水。5、再放入白糖,米醋,红绿辣椒末,洋葱末,翻炒出香味,最后用水淀粉进行勾芡,浇在炸好的鱿鱼上面即可。
鱿鱼怎么做更好吃
1、使用旺火快速翻炒。在烹饪鱿鱼时,确保使用旺火进行快速翻炒,这样可以减少鱿鱼在锅中的加热时间,避免出现口感过于坚硬的情况。鱿鱼一旦下锅,立即快速划散,以便均匀受热。在加入调味料后,迅速炒熟并出锅,以防过度烹饪。2、先进行焯水处理。为了使鱿鱼炒制后更加美味,关键在于炒之前先进行焯水。
鱿鱼怎么炒才好吃
炒鱿鱼可以尝试以下做法:1. 材料准备:鱿鱼、姜蒜、青椒、红椒、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉。2. 将鱿鱼切成适当大小的块,用盐和料酒拌匀,腌制15分钟。3. 在锅中加热适量油,放入鱿鱼煸炒至变色,捞出备用。4. 锅中再加入少许油,加入姜蒜炒香。5. 将青椒、红椒切块,加入锅中翻炒均匀。6...
鱿鱼怎么烧才软嫩好吃
鱿鱼怎么烧才能软嫩好吃?一、用料与准备 鱿鱼富含营养,烹饪得当则口感软嫩。主要食材包括鱿鱼、姜、辣椒、洋葱、青尖椒等。处理鱿鱼时,需将外层红皮撕去,并清洗干净。二、烧鱿鱼的几种方法 1. 淮山药鱿鱼汤 将鱿鱼板洗净切条,汆烫后捞出。山药去皮切片,浸泡于冷水中。制作时,倒入大骨高汤,...
炒鱿鱼怎么做才好吃
1. 准备鱿鱼:将新鲜鱿鱼清洗干净,切成薄片或切环。2. 腌制鱿鱼:将鱿鱼放入碗中,加入适量的盐、料酒和胡椒粉拌匀,腌制15分钟,使其入味。3. 锅中加热适量的食用油,倒入蒜蓉和姜末炒香。4. 加入切好的青蒜或洋葱,炒熟。5. 将腌制好的鱿鱼加入锅中,翻炒均匀。6. 加入适量的酱油和盐,继续...
鱿鱼怎么做才好吃最简单的 制作辣炒鱿鱼的方法
1、主料:鱿鱼一条。2、辅料:青椒一个、红椒半个、洋葱半头。3、配料:老干妈豆豉酱2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、糖1茶匙、孜然粒2茶匙、老抽1\/2茶匙、葱姜少许。4、青红椒切成三角块,洋葱切条。5、鱿鱼处理时不要从肚子剪开,由头部揪出内膛,处理好的鱿鱼切成圈。6、锅中...
新鲜鱿鱼怎么炒好吃又嫩
1. 清洗鱿鱼:把新鲜鱿鱼洗净,去掉内脏和羽毛。然后去掉头部、骨骼和触手,将身体部分切成环状片。2. 腌制鱿鱼:将鱿鱼环均匀地放入一个碗中,加入适量的盐、胡椒粉和酱油。轻轻搅拌,让腌料完全覆盖整个鱿鱼。3. 炒鱿鱼:在锅中加入适量的植物油,加热至中火,然后把鱿鱼和已经切好的蔬菜(例如洋葱...