工作中,想到却做不到,该如何提高自己的执行力?

工作中想到却做不到,是很多人会犯的问题。关于提高自己的执行力,跟你分享3点经验。

1.便签纸

如果是每天的事情过多,导致大脑难以记忆太多东西,此时我们可以借助外物达到记忆的目的。

比如我经常手边自备便签纸,每当有新的想法或事情时,我便直接记录在便签纸上。很多时候,想到却做到不到,原因可能你根本无法记下当时真正的想法。人一天会产生很多想法,如果不及时记录下来,很容易转瞬即逝。

准备一个便签纸,随时记录下来,并提醒自己执行。

2.细化执行步骤

很多想法如果过于空泛,难以产生实际效果,建议你把每个想法进行拆分,直到拆解为可以执行的步骤。

比如,我在某外企工作,工作有学习英语升职加薪的想法,但这个想法太过抽象,一直没有产生实际的效果。后来,我把想法进行了分解,每天规划固定的时间练习听力或阅读,从而真正执行下来。

没有具体的执行步骤,想法很容易是空中楼阁。

3.建个社群互相监督

想快速执行,建立社群互相监督也大有裨益。一个人走得快,一群人走得远,当你有小伙伴监督你,更利于完成你的执行任务。

比如,我之前很懒,但我很想减肥,我也制定了严格的计划,比如每天跑步5KM,但迟迟停留在纸面上。后来,我加入了一个俱乐部,并成立了线上社群,大家在群里互相打卡鼓励,最终我坚持下来,并获得迪拜全程马拉松华人第四。

总之,想法和行动之间确实有一定的鸿沟,此时需要我们利用心智和外在力量一起克服,这样才会成为执行力高的人。

我是哈默,和你一起成为职场中不可替代的人,微信公众号【哈默老师】。



工作中,想到却做不到,该如何提高自己的执行力?

在工作中我们经常会产生很多想法,怎样才能将想法变成现实呢?这就涉及到你的想法是不是成熟、合理,制定的实施方案是不是能够去执行。

首先,应该判断想法可执行性。

我们想到一项工作的解决方案时,我们应该分析这个方案是不是能够实现?分析方案的每个实施细节,会存在那些问题,所在的公司是否具备实施的条件,需要哪些人来参与。只有提前想好了,实施过程中可能会出现的问题,我们才能制定更详细的实施方案。

其次,制定详细的实施方案。

实施方案是将想法变为现实的桥梁,根据最终的目的,拆分工作事项,合理划分工作内容,针对实际情况制定每项工作的完成时间。

最后,也是最重要的一个环节就是严格执行方案。

细分工作到每一天,提高执行技能,将技能应用到工作中去,并在工作中进一步学习,加深对技能的理解,创新工作方法,做到学习和工作相互促进,不断循环提升。执行力的提高需要从以下几个方面来提高:

  • 改变观念,形成认真高效的工作模式,观念决定行为,行为形成习惯,而习惯左右着我们的成败,直接影响一件事情的结果。

  • 改变心态,把等待被动的心态转变为主动的心态,面对任何工作把执行变为自发自觉的行动。
  • 不找借口,对于决定要做的事情,必须想法设法去干好,达到预定的目标。


神经科学近些年发现,人大脑情绪表现有一个重要特征:想象体验和真实体验是相似的——你幻想自己的行动和实际的行动,在大脑情绪体验上,是分辨不出来的。

在一组实验中,心理学家让一群人幻想吃奶酪,结果发现脑部的反应和真正吃奶酪的人类似。更神奇的是,幻想吃奶酪的人结束幻想后,甚至食欲也得到了一定的满足。想到和做到之间有一道鸿沟。现实情况中,想到与做到之间,可能不止一道鸿沟。工作上的大Boss跟我聊道,“想到”和“做到”之间会差1000倍。

美国通用电器公司CEO杰克·韦尔奇应邀来我国讲课,一些企业管理人员听完课后,感到有些失望,便问:“你讲的那些内容,我们也都知道,可为什么我们之间的差距那么大呢?”杰克·韦尔奇说:“那是因为你们是知道,而我是做到了,这就是我们的差别。”伟大与平凡的差距也许就是“想到”跟“做到”之间的距离。如何根治想到却做不到?

 1、像机器人一样去模仿

看完一篇文章后,先迅速找出其中最容易做到的那一条,进行尝试。尝试过程中,把自己当做机器人看待,完全模仿作者提供的方法。切忌在行动的过程中,私自调整顺序或数量。

行动过程中,把自己当做机器人,能够让我们放下傲慢的学习态度。有时候,往往认为自己与别人只差那么一点点,就不会把别人的建议当回事,自然不会付诸行动。当你完全去模仿,去行动后,会发现行动之前的想法是多么肤浅。只有在行动的过程中,想法才会更加清晰和透彻。拿写文章来说,脑海中想到的观点,跟用文字写出来的观点,可能完全是两回事。如果不去写,就不会发现自己当初想到的只是皮毛。

 2、培养尝试的习惯。尝试不仅需要勇气,更需要大量的练习去将它培养成一种习惯。

尝试并不是一件容易的事,因为内心里或多或少会担心,改变会给自己带来损失。但是很多事情,最怕没有开始。一旦迈出了第一步,一切都好说。这一点,有过旅行经历的人,会深有感触。当你出发后,会发现之前想到的种种困难都只是自己的想象。旅行途中的你,自然会主动地克服困难、解决问题。如何通过大量的练习培养尝试的习惯呢?我们需要先从生活中的小事做起,如听一首非洲歌曲、去一家新开的餐馆、换一种穿衣风格、玩一款新出来的小游戏等等。在尝试小事的过程中,会发现改变并没有带来什么损失,而且新的变化还会带来意外的惊喜。最重要的是,在这个过程中,你积累了尝试的勇气和自信。

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谈谈如何进一步提高自己的执行力


1、工作中或工作后的提升,首先你要知道你自己的问题在哪里,或者说你要知道自己需要什么、想提升什么。比如:你发现自己目前的专业知识还不足于很好的应对工作,然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍,或学习相应的技能。这就是根据自己的实际需求确定目标的过程,一旦有了目标,接下来就是为这个目标制定具体可行的落实计划。目标和计划可以使你的大脑以及行为有一个方向,一定程度的督促自己去学习或完成任务。
注:目标要清晰,计划要具体可行。例如:清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书,包括具体看哪本书。那么制定计划的时候,就要具体到每天看多少,什么时间点看,根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候,一定要定期检视计划有没有用?需不需要修正?随着一个个小目标的实现,体验到成功的乐趣,就有信心去实现下一个目标,自然不断的进步。

2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率,就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如:设定十分钟“倒计时”,看在这段时间内能完成多少事;接着,先“预估”完成某项任务所需时间,然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习,就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短,进而预留足够的时间,完成各项任务。其次,制定确实可行的作息表,张贴在房间的显眼处。如果接连几天,都无法依照预定时间作息,应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于:结合自己的实际情况制定时间规则,“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间,我们的时间管理能力自然会提高。

3、提高阅读效率。有效阅读也是所有学习能力的基础,所以提高阅读效率是必须完成的。
高效的阅读,建议学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。掌握快速阅读之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点,促进整理归纳分析,提高阅读理解效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考:精英特全脑速读记忆训练,安装软件即可进行免费试用训练。当然,练习除了提升阅读速度,注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高。

4、利用“碎片化”时间来学习。既然是利用碎片化的时间学习,那么学习到的知识更多的也是碎片化的,如果不懂得整理,过一阵子就会忘得差不多了。所以要学会:把学习到的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,这样会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。


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