如何提高阅读速度的方法有哪些

提高阅读速度的方法有:引导阅读法、跳读/略读法、视读法、多读法。

一、提升阅读速度“最简单”的方法:引导阅读法。

所谓引导阅读法,就是用一根手指或一支笔来引导着自己的视线进行阅读。

我们平时看书、阅读的时候,是把视线放在书籍文字上,然后通过主动的移动视线开始一步一步的阅读。这种方法,会消耗掉我们大量的注意力。因为我们在阅读的同时,还要防止视线跑偏、出现串行等问题。有时还会因为视线移动的速度慢,导致我们分心走神,一直在一个片区打转,迟迟不能顺利完成阅读。

而用一支笔或一根手指去引导我们的视线移动,则能避免这些问题。因为用手或笔引导视线,能降低我们眼睛的工作量,从而把更多的注意力用在阅读本身上,使大脑能够集中注意力阅读,从而提高我们的阅读速度和效率。

具体的用法就是,在阅读的时候,将笔或手指等引导物,放在你正在阅读的那一行文字的下面, 然后“顺畅”地移动笔或手指,引导着你的视线进行阅读。需要注意的是,移动笔或手指的时候,不要经常停下来,断断续续的移动,一定要顺畅。移动的速度不要太慢也不要太快,在你能理解的基础上,逐步提升移动的速度。

二、提升阅读速度“最快”的方法:跳读/略读法。

略读和跳读,说的是在阅读的时候,有选择性地阅读某些重要内容,跳过或忽略某些细节、或对我们不重要的内容,以求抓住文章的大概、主要内容。

这种方法主要是用来初读,也就是了解一本书大概是讲什么。这个方法用的好,可以让我们在半小时至一小时内初步看完一本书。

跳读和略读大致有三个步骤:第一步我们拿到一本书之后,首先花费十分钟左右的时间,阅读书籍的封面、目录、序言等内容。

第二步是,花费二十分钟左右的时间,阅读书籍各章节的大小标题,以及章节的前后段落。对于大部分非虚构类的书籍来说,书籍中都会有大小标题,这些大小标题,通常是对章节或段落的总结归纳。所以光是阅读标题和章节的首尾段落,我们就能大致掌握书籍的主要内容了。

需要注意的是,在阅读的过程中,如果读到你认为重要的小章节,可以做个标记,比如折一下书角、贴上一个便利贴等等,方便接下来进一步阅读。

第三步是,花费半小时左右的时间阅读目录中你感兴趣的部分,以及你做标记的前后部分。在具体阅读的时候,不要停顿,要先同意作者说的内容,用一种原来如此的方式去倾听作者想说什么、是如何说的。遇到疑问的时候,快速标记一下,读完之后再去处理和思考。

经过这三个步骤,我们已经基本掌握一本书的整体脉络了。这个时候,可以试着回想一下整本书的内容,并用自己的话阐述一次整本书的大纲。

三、提升阅读速度“最高效”的方法:视读法。

视读法是真正意义上的快速阅读法,因为它速度比引导阅读法快得多,同时又不像跳读略读那样忽略过多内容。

我们普通人阅读的时候,通常习惯于一眼看一两个文字,逐字逐句的缓慢阅读,而视读法则是一眼看多字的阅读。基础的视读法是一眼看七八个文字、十多个文字的阅读方法,这种方法是我们每个人稍加训练就可以做到的。

首先是训练打开我们的视幅。我们一眼能看清的范围(也就是一眼能多少个字),叫做视幅。清晰视幅越大,一眼捕捉的信息就越多。

其次是,训练提高我们焦点移动的速度。焦点就是我们眼睛看文字时,聚焦的那个点。我们看书的过程中,是看完一个字,再看下一个字,这个过程就是焦点移动的过程。焦点移动训练,就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动,同时在快速移动中迅速准确的感知信息。

前面讲的“引导阅读法”其实就是一种焦点快速平稳移动的方法,区别在于:引导阅读是一个字一个字的微移动,而快速阅读法是五六个文字、十多个文字的大幅度移动。

其三是,训练提高我们的感知能力。所谓感知能力,就是我们眼睛快速捕捉信息、大脑快速识别和处理信息的能力。

其四是,通过一眼看多字的方式大量阅读文章,训练“眼睛和大脑的协调能力”,做到快速的看、快速的理解。

四、提升阅读速度“最稳妥”的方法:多读法。

读书速度慢的其中一个原因是阅读基础差。也就是因为读的书比较少,知识面不够,所以导致了书中大量的知识对你来说都是新知识,每一个知识都需要思考半天才能够理解,明白是什么意思。因为读不懂读不进去,所以使得读书的速度比较慢、理解率比较差。所以想要提高阅读速度,多读是很重要的一个环节。




提高阅读速度的方法有哪些
提高阅读速度的方法有哪些如下:1、扩大视野:阅读时,不要一个词一个词地读,而是把整行的文字视为一个整体,让眼睛快速移动,提高阅读速度。2、减少回读:如果遇到不理解的句子或段落,不要反复回读,而是继续往下读,因为后面的内容可能会对前面的内容有提示或解释。3、集中注意力:阅读时,要集中...

可以用什么方法提高阅读速度
1、提高阅读技巧:掌握一些基本的阅读技巧可以帮助加快阅读速度。例如,学会快速浏览文章的标题、副标题和段落首句,以获取整体内容的概要。注意关注重要的关键词和信息,可以帮助快速理解文章的主旨和要点。2、增强词汇量:拥有丰富的词汇库可以加快阅读速度。通过词汇的积累和扩展,可以更快地理解文章中的各...

如何提高阅读速度
提高阅读速度的方法:一、关注阅读内容结构和关键词 1. 预览和预测内容结构。 在开始阅读之前,快速浏览材料的标题、小标题、引言和结论,以了解文章的整体结构和主题,进而预测接下来的内容,这样可以帮助你更有针对性地阅读。2. 识别关键词。 阅读时,不要逐字逐句阅读,而是快速扫描并识别出关键词和关...

用上什么方法可以提高阅读速度
1、采用看书扫视法,看书时不一字一句读透彻,看重点句、关键词,一目十行;2、看书搜索法,看书前查看目录,快速找到自己想要阅读查找的内容;3、掌握速度中心法,看文章先大概了解文章主旨;4、摘抄文章名言整句或者语言隽永含义深刻言辞优美的句子;总而言之,要多看书,读得多了,速度自然就快了。扩展知...

提高阅读速度的方法
4、大脑幻想能力,是提升阅读记忆的关键 启动右脑的画面感,来训练大脑的幻想能力,是提升阅读记忆力的必经之路 在《最强大脑》节目中,很多世界级记忆大师,他们采用的记忆方式都是记忆宫殿加幻想画面的方式,我自己也尝试过,确实对提升记忆很有效果。5、思维逻辑能力,是快速阅读的必修技能 强大的思维...

提高阅读速度的四种方法
提高阅读速度的四种方法为:遮盖文字速读法、限时限量速读法、提纲挈领速读法、知识交流速读法。提高阅读的四种方法 1、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停,视觉广度的围为4至8个字...

如何提高自己的阅读速度 提高阅读速度的方法有哪几种
1、默读法,进行速读时,注意只“阅”不“读”,发音必将影响速度。“阅”者有回旋的余地,可以不采用所读材料的全部词汇,而只取其中的某几个词,甚至只是一个完整的形象,只有采用经过压缩的语句,才有可能快读,才有可能从词汇的树丛中找到思想的森林。2、浏览法,即阅读时,目光撒下去所接触的不...

提高阅读速度的方法六种
一、扫描速读法:为获得特定的内容和位置而进行扫读的一种快速阅读方法。一般用扫读的方法进行阅读。目的是为了查找自己想要得到的信息。二、整体概读法:从一本书的总体上进行阅读。三、无声默读法:是一种已关闭阅读声音,从而提高阅读速度速为目的的阅读方法。所用无声默读法的目的是以理解为基础从而...

怎样提高阅读速度 三种最有效的读书方法
1、略读。略读又称跳读或浏览,它要求读者可跳过某些细节有选择地进行阅读,以求抓住文章的大概,从而加快语文阅读速度。2、寻读。寻读又称查读,同略读一样,寻读也是一种快速阅读技巧。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息,如人物、事件、时间、地点、数字等,而对其它...

如何有效提高阅读速度
第一、集中注意力。当我们阅读的时候要集中注意力,这样才能提高速度。一旦注意力被分散了,速度自然会慢下来。第二、扫描标题。不管是一本书还是一篇文章,都需要快速扫描标题,能够知道大致的意义。第三、跳读关键字眼。这种方法在英文阅读中经常使用。当我们阅读的时候会注意到关键词如介词、连词、或者...