只能进行账号申诉，申诉地址：https://aq.qq.com/cn2/appeal/appeal_index
申诉技巧：
1、充分的历史密码：
历史密码项是判断号码使用记录很重要的一条，遵从“早、多、准”的原则。越早期、越充分、越准确，我们的判断也就更精确，QQ号码或多或少都会有修改密码的记录，这里也建议大家把使用过的密码都记录下来。
2、有效的好友辅助：
在申诉的过程中填写好友QQ号码与手机后，系统会自动发送辅助邮件到好友QQ邮箱，根据提示完成辅助即可，尽量邀请好友去证明号码的归属。好友一共可以邀请7个，请选择早期添加、 经常联系、 能在3个小时内上网的QQ好友。当然也是越多越好，邀请的好友让其本人进行辅助，现在也有很多只玩游戏不加好友的号码，无形之中也减少了申诉的判断项，对申诉成功也有影响，这里也建议广大用户多添加好友，多互动。
3、早期的登录信息：
登录信息共有4个年份供填写，回忆号码经常登录的城市进行这也是判断号码使用的一个重要条件。
您QQ同步助手账号密码与QQ捆绑要输入确QQ号码与密码即忘记密码通找QQ密码式找密码谢谢
我想用QQ同步助手把通讯录同步过来 设置了二次密码验证 可现在密码忘...
在电脑网页上登录QQ安全中心，首页上有个独立密码管理，用你的密保工具就可以改。
同步助手二次密码丢失如何找回?
您好，若是使用QQ帐号登录的，你可以登录http:\/\/aq.qq.com\/cn2\/ipwd\/my_ipwd ，选择“重置通讯录密码”，按照指示即可重新设置通讯录密码。若是使用手机帐号登录的，可以点击登录界面上的“忘记密码”按钮，按照指示输入一个手机号，获取验证码，即可方便地重设密码。
同步助手二次密码怎么找回
方法是这样的 ：在QQ安全中心，选择“通讯录密码”点击“重置”，通过验证您的密保后，即可重新找回您的QQ同步助手通讯录密码。希望帮到你 望采纳
如何找回苹果手机QQ同步助手通讯录密码
如果您设置了密码保护，并且记得密码保护资料的情况，请您登录QQ安全中心，选择“密码管理”=》“独立密码管理”，再选择“通讯录密码”后的重置，通过验证密保修改通讯录密码即可。如果您已经遗忘了密码保护资料，请您选择“密码管理”=》“帐号申诉”，号码申诉一旦被证实，您便可以修改密码保护资料，再...
QQ同步助手通讯录密码这么改
QQ同步助手通讯录的账号密码就是你绑定的QQ的密码，单独的密码，你可以通过QQ面板的通讯录进行更改，点击“找回密码”，就可以了
qq同步助手通讯录密码忘记了怎么办如何找回?
您QQ同步助手账号密码与QQ捆绑要输入确QQ号码与密码即忘记密码通找QQ密码式找密码谢谢
如何找回苹果手机QQ同步助手通讯录密码
您好，您可以到aq.qq.com上找回通讯录独立密码，按照流程来即可。感谢您的支持！
QQ同步助手如何取消通信录密码
1、打开浏览器，搜索“QQ同步助手”，进入云端管理中心。2、登录后，点击左下角的“设置”，在“清除通讯录密码”下方输入密码后点击”清除密码“即可取消通讯录密码。
QQ同步助手密码怎么修改 密码修改方法介绍
QQ同步助手密码怎么修改？qq同步助手软件非常好用，用户可以修改密码，保护软件的安全。下面小编就为大家带来了详细的修改方法，感兴趣的小伙伴快来看看吧。1、qq安全中心已取消重置通讯录密码的服务，即QQ同步助手无法更改密码；2、但是可以卸载软件重新下载；3、通过这种方式，软件锁会自动消失，而且不会...
苹果手机上的QQ同步助手打开后要求输入软件锁密码,但是我忘记密码了...
你好！密码忘记可以通过注册时候，绑定的手机号，发送验证码登录，登录上去之后再设置一个新的密码。