孕妇吃什么胎儿聪明 - 百度宝宝知道
补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。需要注意的是：如果你怀疑自己缺铁，可以让医生为你检测一下铁含量(可以针对血清铁蛋白检测，它对体内的铁...
怀孕期间吃什么可以使宝宝聪明健康? - 百度宝宝知道
坚果富含丰富的卵磷脂，矿物质，蛋白质，孕妇吃了可以使孩子更聪明。还有叶酸，鱼（尤其是鲫鱼，鱼脑），鸡蛋（蛋黄），黑芝麻等物品，都是健脑食品，对胎儿生长发育大有裨益。（黑桃，卷心菜，大豆，牛奶）注意首先保证休息时间和睡眠质量！另外就是乐观的心态，另外别忘了定期去医院的产检哦！祝你生个...
孕期吃什么宝宝更聪明 - 百度宝宝知道
1鱼肉：含DHA，DHA能活化大脑细胞，改善大脑细胞及脑神经传导的功能，并能提高注意、感觉、判断、记忆等能力。若一周内能吃2～3次的鱼，尤其是海鱼，能提供宝宝更优质的营养。2鸡蛋：含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、钙、铁、维生素A、D及B族维生素，对促进人脑神经系统的功能大有裨益。建议每天吃1-2只...
孕妇吃什么会让宝宝更聪明 - 百度宝宝知道
全面营养很重要。全面营养是胎儿各器官健康成长的基础，怀孕3个月以后就适当增加鱼、禽、蛋、奶类、瘦肉、海产品的摄入量，常吃含铁丰富的食物。并且要有适量的活动，不要让自己长得太胖！秉承“专科专业专病专治”的理念，以整洁温馨的就医环境、卓越领先的医疗技术、贴心贴意平价收费机制，缔造都市女人...
孕妇吃什么对胎儿的发育最好 - 百度宝宝知道
孕妇吃什么对胎儿智力好?聪明的孩子人人都喜欢，生个既聪明又健康的宝宝是天下所有父母的心愿，可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢?据说宝宝智力发育应该从怀孕期间做起，孕期饮食与胎儿智力发育有着重大的关系。究竟孕妇吃什么对胎儿智力好?育儿专家提醒准备怀孕的妈妈们，要提升胎儿智力发育，遵行以下智力食谱...
孕妇期间要吃什么才让宝宝更聪明更健康? - 百度宝宝知道
1、维生素A孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20% -60%。食物中以动物的肝脏、蛋类、鱼肝油、牛奶中的含量较多。2、维生素B维生素B主要预防神经炎和正常饮食,为组织维持正常功能所必需。含维生素B较高的食物是米麦的皮和胚芽,白菜,动物肝脏,芥菜等。3、维生素C含维生素C最多的食物是果品类、西红柿、...
怀孕期间吃什么会让肚子里的宝宝更聪明肤色更好 - 百度宝宝知道
一般情况下，孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，这样有助于胎儿皮肤变白。另外，想要使胎儿皮肤白一点的，可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、...
怀孕吃什么让宝宝更聪明 - 百度宝宝知道
原本是吃鱼的，但是现在的鱼重金属含量超标，而且很多是激素催大的， 吃太多也不好，一周吃一二次就可以，加豆腐煮，还能补钙，另外核桃可是补脑佳品，坚持吃。再有条件 ，就补充些DHA，促进胎儿脑部及视网膜发育的，一定要是纯海藻提取的，虽然贵了些，但孕期吃才比较安全。我以前吃的福格森的DHA，...
怀孕吃什么小孩聪明漂亮 - 百度宝宝知道
如果想让宝宝拥有一双明亮的大眼睛，准妈妈可以在孕期多吃些富含维生素A的食物，富含维生素A的食物有动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。其中鸡肝中含的维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
孕期吃什么水果能让宝宝更聪明啊 - 百度宝宝知道
怀孕期间，孕妈妈多吃花生，核桃，猕猴桃，开心果，都可以让宝宝变聪明，瓜子也可以，反正坚果类都可以啦，而且核桃还可以让宝宝的头发变黑呢。