二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的？

1、起势

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单鞭

10、云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通背

21、转身搬拦捶

22、如封似闭

23、十字手

24、收势

扩展资料：

太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。

一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。

能得机得势，乃能舍己从人；能知己知彼，才能因敌变化；能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。

总之，引进落空、借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。

牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。

劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。

太极拳实战讲：粘，来叫顺送不丢顶。遵循力学原理的运用，如合力、杠杆原理、动量守恒及惯性等原理中的力量。

预备势
　　并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收
　　舌抵上腭双眼平视全身放松
　　一、起势
　　左脚开立两臂前举屈膝按掌
　　二、左右野马分鬃
　　1、左野马分鬃
　　稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手
　　2、右野马分鬃
　　后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手
　　3、左野马分鬃
　　后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手
　　三、白鹤亮翅
　　稍右转体跟步抱球后坐转体虚步分手
　　四、左右搂膝拗步
　　简化太极拳1、左搂膝拗步
　　转体摆臂摆臂收脚上步屈肘弓步搂推
　　2、右搂膝拗步
　　后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推
　　3、左搂膝拗步
　　后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推
　　五、手挥琵琶
　　跟步展臂后坐引手虚步合手
　　六、左右倒卷肱
　　1、右倒卷肱
　　稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌
　　2、左倒卷肱
　　稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌
　　3、右倒卷肱
　　稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌
　　4、左倒卷肱
　　稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌
　　七、左揽雀尾
　　简化太极拳转体撤手收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋
　　转体搭手弓下前挤转腕分手后坐引手弓步前按
　　八、右揽雀尾
　　后坐扣脚收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋
　　转体搭手弓步前挤转腕分手后坐引手弓步前按
　　九、单鞭
　　转体运臂右脚内扣上体右转勾手收脚转体上步
　　弓步推掌
　　十、云手
　　后坐扣脚转体松勾并步云手开步云手并步云手
　　开步云手开步云手扣脚云手
　　十一、单鞭
　　转体勾手转体上步弓步推掌
　　十二、高探马
　　跟步托球后坐卷肱虚步推掌
　　十三、右蹬脚
　　简化太极拳穿手上步分手弓腿收脚合抱蹬脚分手
　　十四、双峰贯耳
　　屈膝并手上步落手弓步贯拳
　　十五、转身左蹬脚
　　后坐扣脚转体分手收脚合抱蹬脚分手
　　十六、左下势独立
　　收脚勾手屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身独立挑掌
　　十七、右下势独立
　　落脚勾手碾脚转体屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身
　　独立挑掌
　　十八、左右穿梭
　　1、右穿梭
　　落脚抱球转体上步弓步架推
　　2、左穿梭
　　后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步架推
　　十九、海底针
　　跟步提手虚步插掌
　　二十、闪通臂
　　简化太极拳提手提脚弓步推掌
　　二十一、转身搬拦捶
　　后坐扣脚坐腿握拳摆步搬拳转体收拳上步拦掌
　　弓步打拳
　　二十二、如封似闭
　　穿手翻掌后坐引手弓步前按
　　二十三、十字手
　　后坐扣脚弓步分手交叉搭手收脚合抱
　　二十四、收势
　　翻掌分手垂臂落手并步还原

24式太极拳的各个动作 :
(1) 起势:
(2A) 左野马分鬃 (2B) 右野马分鬃 (2C) 左野马分鬃
(3) 白鹤亮翅
(4A) 左搂膝抝步 (4B) 右搂膝抝步 (4C)左搂膝抝步
(5) 手挥琵琶
(6A) 左倒卷肱 (6B) 右倒卷肱 (6C) 左倒卷肱 (6D) 右倒卷肱
(7) 左揽雀尾
(8) 右揽雀尾
(9) 单鞭
(10A) 云手一 (10B) 云手二 (10C) 云手三
(11) 单鞭
(12) 高探马
(13) 右蹬脚
(14) 双峰贯耳
(15) 转身左蹬脚
(16) 左下势独立
(17) 右下势独立
(18A) 左穿梭 (18B) 右穿梭
(19) 海底针
(20) 闪通背
(21) 转身搬拦捶
(22) 如封似闭
(23) 十字手
(24) 收势:

1、起势
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通背
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
24、收势