孕期吃什么宝宝更聪明 - 百度宝宝知道
1核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进脑细胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素锌和锰也是人脑垂体的重要成分。核桃是孕妈妈们最好的保健食品，可以取核桃肉用来煲汤，如核桃花生鸡脚汤。如果用做零食的话，最好是生吃，每天2到3颗即可。2芝麻：现代研究发现，芝麻的物质营养非常丰富，特别是不饱和...
准妈妈孕期吃什么宝宝更聪明 - 百度宝宝知道
1核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进脑细胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素锌和锰也是人脑垂体的重要成分。核桃是孕妈妈们最好的保健食品，可以取核桃肉用来煲汤，如核桃花生鸡脚汤。如果用做零食的话，最好是生吃，每天2到3颗即可。2芝麻：现代研究发现，芝麻的物质营养非常丰富，特别是不饱和...
孕妇吃什么胎儿聪明 - 百度宝宝知道
补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。需要注意的是：如果你怀疑自己缺铁，可以让医生为你检测一下铁含量(可以针对血清铁蛋白检测，它对体内的铁...
怀孕的时候吃什么小孩子可以更聪明 - 百度宝宝知道
1.【妈妈奶粉】。这是准妈妈必须每天坚持饮用的，一些好品牌的妈妈奶粉中的DHA等微量元素对孩子的身体和大脑发育都有良好的促进作用。2.【叶酸】。这是防止胎儿身体和大脑发育不健康的预防手段。特别是防止脊柱裂和无脑儿等严重出生缺陷。3,【核桃】。核桃中含亚油酸甘油酯，可供大脑基质的需要，而且其...
孕妇吃什么对胎儿的发育最好 - 百度宝宝知道
孕妇吃什么对胎儿智力好?聪明的孩子人人都喜欢，生个既聪明又健康的宝宝是天下所有父母的心愿，可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢?据说宝宝智力发育应该从怀孕期间做起，孕期饮食与胎儿智力发育有着重大的关系。究竟孕妇吃什么对胎儿智力好?育儿专家提醒准备怀孕的妈妈们，要提升胎儿智力发育，遵行以下智力食谱...
孕妇吃什么会让宝宝更聪明 - 百度宝宝知道
胎儿的营养都源于妈妈，所以妈妈自身营养的摄取是很有讲究的。特别是脑部营养，因为人的大脑发育是一次性完成的，没有重新来过的机会，所以要孕育一个聪明宝宝，要特别注意摄取脂肪酸、胆碱、蛋白质、锌、铁等脑部营养。特别注意的是，脑部发育所需的脂肪酸不是常说的肥肉、食用油，而是长链不饱和脂肪酸...
孕妇吃什么胎儿聪明 - 百度宝宝知道
葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹、刺梨、鲜枣等蔬菜和水其尤苹佳苹富含维生素和苹酸常吃能增加血色素仅能使皮肤变得红嫩细白更对贫血妇女有极好补益功效孕妇和育儿首选水父母皮肤粗糙孕妇应该经常食用富含维生素A食物因维生素能保护皮肤上皮细胞使日孩子皮肤细腻有光泽类食物动物肝脏、蛋黄牛奶、胡...
孕妇期间要吃什么才让宝宝更聪明更健康? - 百度宝宝知道
1、维生素A孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20% -60%。食物中以动物的肝脏、蛋类、鱼肝油、牛奶中的含量较多。2、维生素B维生素B主要预防神经炎和正常饮食,为组织维持正常功能所必需。含维生素B较高的食物是米麦的皮和胚芽,白菜,动物肝脏,芥菜等。3、维生素C含维生素C最多的食物是果品类、西红柿、...
怀孕期间吃什么让出生的宝宝即漂亮又聪明? - 百度宝宝知道
多吃苹果宝宝肤色好，多吃海产品宝宝聪明，五谷杂粮杂食，每天应该吃32种以上的食物，各类豆制品，各类瓜果蔬菜，鸡鸭鱼肉，各类坚果，保证宝宝每日营养所需，宝宝一定会即健康又聪明漂亮。
孕妇吃什么宝宝会更聪明? - 百度宝宝知道
葵花子油和坚果.尤其是孕三个月之间吃,最好了，这个时候是婴儿神经发育的时期,多补充这样的营养宝宝会帐的很聪明哦。